北京茗视光眼科-眼健康科普-干眼症的居家护理

北京茗视光眼科-眼健康科普-干眼症的居家护理

睫毛根部有个小白点，有时眼睛发红、痒、异物感是什么问题呢？

引起眼睛发红干涩异物感等不适的原因很多，例如：结膜炎、视疲劳、眼干、睑板腺功能障碍等等，前面的几种原因都听说过，睑板腺功能障碍是什么眼病呢？

一、什么是睑板腺？

我们的眼睑内有很多纵向排列的管道叫做睑板腺，会像皮肤一样分泌出油脂，通过眨眼动作把油脂涂抹到角膜表面，防止角膜表面的泪液过快蒸发，以保持角膜滋润状态。

二、什么是睑板腺功能障碍？

睑板腺正常分泌出的油脂是清亮透明的，如果睑板腺功能障碍，就会使油脂分泌过盛，甚至于堵塞睑板腺口。过于粘稠的油脂会刺激角膜表面，导致角膜上皮受损，出现眼干眼涩红血丝等不适症状。

三、如何治疗？

建议到正规医疗机构进行检查，根据自身情况对症治疗。除了进行睑板腺按摩、辅助人工泪液治疗之外，还可以采用治疗作用更为直接、有效的IPL、OPT、Lipiflow等专项治疗。

即使通过专业治疗后症状得到改善，但由于导致睑板腺功能障碍的因素较多，很多因素无法完全避免，除了在医疗机构进行专业的治疗之外，居家护理也很重要。

四、护理措施：

1.热敷：每天喝水前，用杯子里的热水熏眼睛，热蒸汽有利于促进睑板腺疏通，适当眨眼睛可促进油脂排出；

2.按摩：热敷3至5分钟后轻轻拉起上眼睑，眼睛向下看，用指腹由内眼角至外眼角按压睫毛根部，促使油脂排出；

注意！！！近视手术一周后再进行护理，一定注意手法，避开黑眼球的部位。

3.清洁：按压后使用人工泪液滋润角膜。油脂较多者可滴抗生素类眼药水进行清洁。

五、日常预防：

1.科学用眼，适度休息

2.避免熬夜，保证睡眠

3.少画眼妆，及时卸妆

4.少吃油腻，合理饮食

5.症状加重，及时就医

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