北京京城皮肤医院好不好

　　一年四季难免有天气干燥的时候。在这时不少人的皮肤都会出现干燥起皮的问题，尤其是一些干性皮肤的人，脸上还会出现紧绷疼痛的症状，要怎么办？

　　▲多喝水。冬天很多人觉得不口渴，就没怎么喝水，这是不对的。每天及时的补充体内的水分，或喝花茶之类的。

　　▲少熬夜。睡眠不足会影响到人的血液循环，血液循环过慢就会使得皮肤表面失去活力，从而使得皮肤变干燥粗糙。

　　▲注意保湿。要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。

　　▲改善饮食。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

　　▲增加室内温度。家里空气十分干燥的话，可以在室内摆放一个加湿器，用来增加室内的湿度，但在使用的时候一定要注意清洁。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】