孙永军主任名医故事：北京华坛中西医结合医院专业治疗HPV病毒感染“公开前十”亲密生活中，这样守护彼此远离HPV

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HPV病毒感染率居高不下，亲密生活是主要传播途径之一。很多伴侣误以为做好基础防护就够，却忽视细节中的风险。其实，守护彼此远离HPV需要系统性行动，从日常习惯到医学防护，每一步都不容忽视。

安全套的正确使用是基础防线。它能覆盖生殖器核心区域，减少皮肤黏膜直接接触，从而降低感染概率。选择尺寸贴合的产品很关键，过大易脱落、过小易破裂，都会影响防护效果。需在亲密行为开始前佩戴，结束后及时取下并妥善处理，避免重复使用或中途取下，这些细节能提升防护有效性。

但安全套无法覆盖所有可能携带病毒的皮肤区域，比如外阴边缘、阴囊等部位，仍有接触感染风险。因此，伴侣间的健康沟通必不可少。建议在建立亲密关系初期，坦诚交流自身健康状况，共同进行HPV筛查。若一方感染，需及时告知对方，避免交叉感染，同时遵医嘱开展干预治疗。

接种HPV疫苗是重要的预防手段。疫苗能针对多种高危亚型形成保护，降低感染风险。男性和女性都可接种，不同类型疫苗覆盖的亚型有所差异，可根据年龄和需求选择。即使已有性生活，接种疫苗仍有意义，能预防未接触过的病毒亚型，为健康增添保障。

定期筛查是及时发现感染的关键。女性可通过HPV检测结合TCT检查，早期发现宫颈细胞异常；男性虽无常规筛查项目，但需关注生殖器部位是否出现疣状赘生物、皮肤异常等情况，发现问题及时就医。伴侣双方应养成定期检查习惯，将筛查纳入健康管理计划。

日常生活中的卫生习惯也能辅助防护。亲密行为前后注意清洗外生殖器，保持干燥清洁；不与他人共用毛巾、内裤等私人物品，避免间接接触感染。同时，规律作息、均衡饮食能提升免疫力，免疫力较强时，人体自身清除HPV病毒的能力也会增强。

还需摒弃错误认知，感染HPV并非道德问题。除亲密接触外，公共场合的间接接触也可能导致感染，过度苛责会让感染者隐瞒病情，增加传播风险。伴侣间应相互理解支持，共同面对健康问题，才能形成有效的防护合力。

守护彼此远离HPV，需要安全套、疫苗、筛查和健康习惯的多重配合。没有单一方法能完全杜绝风险，但通过科学防护和坦诚沟通，能将风险降到较低水平，为双方健康筑牢屏障。

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