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感染 HPV 不可怕，但这些错误做法要避免！

错误1：感染HPV后过度恐慌

正确做法：

80%的女性一生中会感染HPV，90%的感染可在1-2年内被免疫系统清除。

只有长期持续感染高危型HPV（如16/18型）才可能致癌，且通常需要5-10年。

保持良好心态，定期复查即可。

错误2：盲目使用"偏方"

正确做法：

目前没有药物能直接清除HPV病毒，市面上所谓的"HPV转阴药"大多无效。

真正有效的是：

提高免疫力（健康作息+运动+营养）

治疗已出现的病变（如疣体切除、宫颈锥切等）

定期复查（TCT+HPV检测）

错误3：不告知伴侣，继续无保护性行为

正确做法：

HPV可通过性接触传播，即使戴避孕套也不能完全防护。

建议：

坦诚沟通，伴侣也应做HPV检测。

治疗期间避免性接触，或严格使用避孕套。

督促伴侣接种HPV疫苗（即使已感染，疫苗仍可预防其他型别）。

错误4：忽视复查，以为感染会"自愈"就不管了

正确做法：

低危型HPV（如6/11型）：每6-12个月复查，观察疣体是否复发。

高危型HPV（如16/18型）：

6个月后复查HPV+TCT

若持续感染，需做阴道镜+活检

发现癌前病变（如CIN2-3）及时治疗

错误5：认为"打了疫苗就不用筛查"

正确做法：

疫苗不能覆盖所有高危型HPV（如九价疫苗只防9种）。

即使接种疫苗，21岁以上女性仍需定期做TCT+HPV筛查。

男性若接种疫苗，也建议定期检查生殖器皮肤变化。

错误6：感染后不敢运动，怕"加重病情"

正确做法：

适度运动能增强免疫力，帮助清除HPV！

推荐：

每周150分钟中等强度运动（快走、游泳、瑜伽等）

避免过度疲劳，保持规律作息

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北京华坛中西医结合医院，集医疗、教学、科研、预防、保健、临床诊疗为一体。如果要去治疗，可以先提前预约咨询一下，然后再去，这样就可以避免排队浪费时间。到医院后可以直接去皮肤性病科看诊，治疗 HPV 的效果很不错。

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