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持续的高危性行为

多个性伴侣：拥有多个性伴侣会增加再次感染不同型别 HPV 的风险，也会使身体的免疫系统持续处于应激状态，难以集中力量清除已感染的 HPV 病毒，从而加重病情。

无保护性行为：不使用安全套进行性行为，会使 HPV 病毒更容易在性伴侣之间传播，同时也会增加局部黏膜的损伤几率，为病毒的入侵和繁殖创造更有利的条件，进而导致病情恶化。

不良生活习惯

长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响免疫系统的正常功能，使身体的免疫力下降，无法有效地发挥对 HPV 病毒的清除作用，导致病毒在体内持续存在并可能引发更严重的病变。

过度吸烟：烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损害人体的免疫系统，降低免疫细胞对 HPV 病毒的识别和清除能力。同时，这些有害物质还会对呼吸道、生殖道等黏膜组织产生刺激和损伤，加重 HPV 感染引发的局部病变。

酗酒：酒精会对肝脏等器官造成损害，影响身体的代谢和解毒功能，进而削弱免疫系统的防御能力。此外，酗酒还可能导致身体营养缺乏，影响免疫细胞的生成和功能，不利于 HPV 病毒的清除，促使病情加重。

忽视个人卫生

不注意生殖器清洁：不及时清洗生殖器，会导致局部细菌、病毒滋生，营造出有利于 HPV 病毒繁殖的环境。尤其是女性，阴道分泌物增多时若不注意清洁，会增加 HPV 感染引发宫颈炎、阴道炎等疾病的风险，加重病情。

共用个人物品：与他人共用毛巾、浴巾、内裤等个人物品，容易导致 HPV 病毒交叉感染，使感染范围扩大，或者再次感染相同或不同型别的 HPV 病毒，不利于病情的恢复，甚至可能加重病情。

心理压力过大：长期处于焦虑、抑郁等不良心理状态下，会影响神经内分泌系统的平衡，进而抑制免疫系统的功能。心理压力过大还可能导致睡眠质量下降、食欲不振等问题，进一步削弱身体的抵抗力，使 HPV 病毒更容易在体内持续存在和增殖，加重病情。

不遵医嘱治疗和复查：感染 HPV 后，如果不按照医生的建议进行规范治疗，如自行减少药量、中断治疗或不按时复查，可能导致病毒不能被清除，病情容易反复或进展。此外，不按时复查也无法及时发现病情的变化，错过好的的治疗时机，使病情逐渐加重。

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