北京白癜风医院3排名

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　　白癜风是一种色素失调性皮肤病，它不能通过饮食来康复，但是饮食可以对白癜风的症状和影响起到一定的缓解作用。对于孕妇来说，特别需要注意饮食的平衡性和安全性。以下是孕妇得了白癜风在饮食上需要注意的几点：

　　1.饮食要均衡

　　孕妇需要保证饮食均衡，摄入的营养物质包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和维生素等应该均衡摄入。尽量减少高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物。建议多食用蔬菜水果、瘦肉、鱼类、坚果、全麦类和低脂奶制品等食物。

　　2.增加VC摄入

　　孕期多吃富含维生素C的食物，维生素C具有抗氧化、增强皮肤弹性、促进色素沉淀等特点。如西红柿、柠檬、猕猴桃等。

　　3.补充铜元素

　　铜是一种很重要的养分，能将色素从细胞内输送到皮肤表面，有助于防止白癜风的发生和恢复，但是孕妇需注意饮食中铜摄入量不过高。铜富含在瘦肉、贝壳、豆类、核果等。

　　4.增加胡萝卜素摄入

　　孕期尽量多吃胡萝卜，胡萝卜中的胡萝卜素能增强皮肤代谢，促进色素沉淀和增加色素细胞的密度。

　　5.避免食用某些食物

　　孕妇需要避免食用某些不卫生的食物，如生肉、生蛋、生鱼以及生贝类等可能会感染病原体，同时要避免摄入过多的咖啡因食品和味精等刺激性食品。此外要避免食用过多刺激性食品。

　　总的来说，孕妇需要保证饮食的均衡和多样化，把食物作为预防和治疗白癜风的一种辅助手段。如果孕妇有个人化的营养需求和疾病情况，请及时咨询医生或专业人士，以便获得更科学的饮食建议。

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