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问医生

关小元气的阀门,善待身体

2008-10-01《养生的智慧》
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核心提示:随时注意观察自己的身体变化,这是非常重要的,但是,人不能完全靠指标活着,首先要凭感觉活着。

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  医学中讲,就是“真气者,所受于天,与谷气并而充身者也”,就是说你受于“天”。当你生下来以后,这个气既有爸爸妈妈的先天之气,就是我们说的元气,同时你还有后天的呼吸之气和水谷之气,通过这些来维持你整个生命过程。在这个生命过程中,元气从你生下来开始,一直到你离开这个世界,是一个不断被消耗的过程,可以说,元气维持了你的生长壮老已的全过程。

  我们应该怎么看待元气与寿命呢?元气它就像一个定数,举一个简单的例子,就像我们天天用的煤气罐,爸爸妈妈给你生命的时候,如果爸爸妈妈身体都非常好,母壮则子肥,你的元气就会像新装的煤气罐一样,非常充盈;如果爸爸妈妈身体不好,给你的元气不足,就像只给了你半罐煤气一样。这个半罐和一罐,它和寿命是什么关系?我们讲节饮食也好,顺四时也好,调情志也好,慎医药也好,干嘛呢?元气消耗,就像前面的火门,当你在外受风寒暑湿燥火,内受喜怒忧思悲恐惊,受到疾病干扰的时候,你的火门就被开大了。火门被开大以后,你的元气的消耗就多了,元气消耗得越多,你的寿命就越短,它们就这么一个变动的关系。

  如果你爸爸妈妈给你很好很圆满的一罐,你24小时一直把火门大大地开着,你的寿命也不会长。如果爸爸妈妈只给了你半罐,你老把那个火门开得小小的,老让它小不溜儿地使用,你的寿命就长,这就是元气与寿命之间的关系。我认为在人的生命中,关键是自己,只有你自己节约地使用你爸爸妈妈给你的生命之气,才能保证长寿。

  那医生的责任是什么呢?医生就是当你外受风寒暑湿燥火,内受喜怒忧思悲恐惊,当你处在一种疾病状态的时候,在你的元气过度消耗的时候,把你元气的消耗限制在最小的程度。这就是大夫,所以老百姓说,医生治病救不了命,你元气耗尽的时候,就是拿人参堆着你,你也活不了,所以我希望大家对医药不可过度地迷信。

  当你不舒服的时候,可以找医生去调整,但是如果你把医药都看成神仙的话,你就忘掉了自我。我们现在很多人,因为生活好了,手中的钱多了,所以见了什么保健品都吃。只要听说哪个大夫好,就趋之若鹜。我觉得这种趋势是应该注意的,我们自己应该更注意自己的养生,随时注意观察自己的身体变化,这是非常重要的,但是,人不能完全靠指标活着,首先要凭感觉活着。这样说不是让你完全不要指标,不完全靠指标活着,是因为指标常常表现的是在你一个特定的时间和状态中的一种反应。其实人的这种状态是随时随刻都在变动着。如果在这种情况下,你过分地依赖医药,今天听这个中医大夫告诉你吃这个药,明天那个西医大夫告诉你吃那个药,最后的结果是什么呢?瓦太多了,就把房子给压垮了。本来你这个房子漏了,是想加点瓦,结果你瓦太多了,把房子压垮了,那就划不来了。

(责任编辑:叶惠玲)

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