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问医生

《不上火的生活》序言

2009-10-14江苏文艺出版社
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核心提示:中国字中“病”字的结构,清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命——“病”字下的“丙”字,在天干中和“火”、“心”相对应。

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  5.胃酸、口臭都是胃火惹的祸

  元·朱丹溪《局方发挥》:“平时津液随上升之气郁积而成,郁积之久,湿中生热,故从火化,遂作酸味,非热而何?”

  津液随气上升而郁积生热,时间久了就要化火,口中酸味不是热引起的又是什么呢?

  胃里有火的人,早餐最好不要喝酸奶,吃甜的、发酵的东西,因为这些食物火性都偏大,吃了会加重原就过量的胃酸,胃里像发酵了一样,有烧灼感(俗话说就是烧心),还会出现口臭,刷牙也不管用,因为症结不在牙上,而是在胃里。很多人遇到这种情况就去吃小苏打,简单地使胃达到酸碱平衡,其实这不解决根本问题。

  我认识一个银行高管,工作压力很大,所以脾气很急,吃东西之后总是泛酸、烧心,早上吃点面包都难受,嘴里总是嚼着口香糖来掩盖口臭。他觉得自己是肝火,所以一直吃龙胆泻肝丸。他爱人发现了,吓坏了,非拉着他去医院检查肾,担心肾衰竭,因为曾经有过吃这个药导致肾衰竭的报道。

  其实,即便是龙胆泻肝丸没有肾毒性的前科,这个人也吃得不对,虽然他的症状确实来自肝,但已经影响到脾胃了。在中医里,肝属于木,脾属于土。在五行中,土是木之母,所以木一定要在土的管辖之下,如果木这个儿子犯上作乱了,不孝顺了,就要克犯到它的母亲脾土,问题就来了。人生气了不想吃饭,就是因为肝木克犯了脾土。这个银行高管的反酸、烧心是肝火太盛,反过来克了脾胃。他的病不是龙胆泻肝丸单纯清泻肝火能解决的,还要兼顾到胃。

  我向他推荐了加味左金丸,同仁堂就有,主药就是黄连和吴茱萸——经常口苦、吃东西后容易烧心的人,用它肯定比单纯地吃小苏打、胃速乐之类中和胃酸的药管用。只有解了肝郁,泻了胃火,胃才能不再受肝的“欺负”,泛酸的问题也才能根本解决。结果这个银行高管吃了三天就见效了。

  口臭也是胃火重的典型症状。如果口臭、胃酸和便秘全都具备,诊断胃火就更是百分百了,可以马上吃黄连清胃丸,随着大便通畅口臭首先会消失。如果胃里泛酸明显,可以配合吃左金丸。

  但要注意,有时候没有胃火的人也会有口臭,一般是在早上。我所在的报社位于北京一个写字楼,里面有很多外企白领,早上上班时经常在电梯里遇到她们,她们总是用最新款的香水,化很精致的妆,还会礼貌地用英文问早安,但她们一张嘴,我闻到了剧烈的口臭!每当这时我往往都要下意识地想:第一,她可能没结婚,没有近距离接触的人提醒她;第二,她肯定是没吃早餐。

  研究发现:蛋白吃得多而糖类、淀粉类吃得少的人,体内的脂肪酸分解代谢明显增强,血中会产生一种酸性较强的物质,叫“酮体”。肝硬化晚期的病人,呼吸时会有一种类似烂苹果的怪气味,就是这种酮体过多,引起酮中毒了。这种情况也可伴随着饥饿产生,因为饥饿时脂肪酸分解代谢会增强,通常发生在早晨,尤其是不吃早餐的人会呼出很难闻的气味。所以,早上的妆可以不化,但早餐不能不吃,它的意义已不只是健康方面了,还会影响社交形象。39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

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