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问医生

《不上火的生活》序言

2009-10-14江苏文艺出版社
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核心提示:中国字中“病”字的结构,清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命——“病”字下的“丙”字,在天干中和“火”、“心”相对应。

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  4去火药治虚性便秘,越治越秘

  李东垣《兰室秘藏》:“夫脾胃不足,是阳气不足、阴气有余……阴气盛则上乘阳分,而阳道不行,无升发升降之气也。”

  脾胃不足,是阳气虚、阴气有余……阴气有余就要压制阳气,使阳气的运行道路不通畅,影响了阳气的升降功能。

  要解决虚性便秘的问题,须用补药。原中国中医科学院教授王淑兰,现在在意大利行医,有个治疗虚性便秘的方子,就是生白术30克、当归15克、肉苁蓉10克,再加3克枳壳或升麻等入肺经的药,补气的同时调理气机,效果非常好。

  特别要注意,白术一定要生的,不是炒的。炒的就只能补脾气,但失去通便作用,生的通便效果好。如果去药店买,一定要说明是“生白术”,因为一般情况下,医生不在处方上标明的,药店都会给炒白术。

  如果是面色偏黄又比较瘦弱的女性发生便秘,很可能还有血虚问题,用养血通便的当归就比益气通便的生白术更适合。当归的通便作用对有些人比大黄作用还明显,同时还兼顾到了补血,很适合那种典型的黄脸婆样的女人。取当归10克用开水冲泡,代替茶饮——当归的味道比较重,最初可能有个适应过程。

  治疗虚性便秘,负责任的西医也很少用大黄、番泻叶类刺激性泻药,就是担心时间长了会产生依赖,且长期吃某一种刺激性泻药会造成大肠发黑,与致癌有一定的关系。他们会推荐比较安全的容积性泻药,乳果糖、聚乙二醇都是这类,这种容积性泻药一般不会有依赖性,它是使大便的体积增加而促进排便的。

  怎么让一顿美餐不破坏减肥计划

  在饭前或饭后一小时吃抑制肠道脂肪吸收的“塞尼克”——市面上就有卖的,是现在比较安全的一种减肥药——可以跟你的肠子竞争你吃进去的油,使吃进去的脂肪不被身体吸收,直接排出体外。这种药比较适合高脂肪饮食的人,要记住,它只抑制摄入食物脂肪的30%,不是100%,所以你吃得越多,剩下的那70%越多,还是一样会被身体吸收的。

  这药是解决眼前问题,如果要减掉已经背在身上的肥胖,想比以前瘦,还是要考虑“西布曲明”。“西布曲明”就是巩俐代言过的“曲美”,需要医生的处方。它能帮你少吃,而且动员身体里的脂肪燃烧,吃下去后会有稍微心慌出汗的感觉,和甲亢有点相似。这个药就是模拟甲亢,通过增加能量代谢来减肥,使身体动用积存在体内的脂肪。吃这种药是为帮你进入一个减肥的良性循环。一两个星期后须逐渐地减少药物,最终还是靠自己管住嘴来保持成效。39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

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