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《不上火的生活》目录

2009-10-14江苏文艺出版社
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核心提示:中国字中“病”字的结构,清楚地昭示了“上火”是人类难以逃脱的宿命——“病”字下的“丙”字,在天干中和“火”、“心”相对应。

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  第一章 上火是什么

  上火就是正气变成了毒气

  “火”是人赖以生存的生机,就像万物赖以温煦的太阳。“火”在正常状态下就是我们常说的元气、阳气,保证着身体各种机能的正常运转。

  火力壮的人会衰老得慢,抵抗外邪的能力强,他们的免疫系统可以及时侦察到癌细胞的蛛丝马迹……稍有异常,“火”就成了消耗元气的罪魁。

  ⊙“火”是人体的生机/ 22

  1.没有火力的血是死血/ 23

  2.人身无火犹如天空失去太阳/ 24

  3.人身有火,比五脏俱全更重要/ 26

  4.人体无火就没了生机,人体上火就是消耗生机/ 27

  5.耳朵枯萎、面色变黑是生命之火将熄/ 28

  6.只补血不补火,人还会血虚/ 30

  7.壮汉上实火,情种上虚火/ 32

  8.口渴、便秘未必都是上火/ 33

  ⊙火是新陈代谢的保证/ 35

  1.夜尿多提示你老了,拉得快说明你年轻/ 36

  2.植物的种子能壮阳/ 37

  3.推腹也能增强人体的火力/ 38

  4.虚人得感冒,补药照常吃/ 40

  5.上火是白细胞的“集结号”/ 42

  ⊙没火力的人容易得癌症/ 43

  1.过敏体质的人不容易得癌症/ 44

  2.阳光下扩胸可以防癌/ 45

  3.家中排行最小,火力可能最弱/ 47

  4.“火力不足”也是一种长寿方式/ 48

  ⊙过分去火会伤人性欲/ 50

  1.性欲亢奋多是虚火导致/ 51

  2.男性去火要慎用黄柏、知母/ 53

  ⊙消炎药、激素会伤人正常火力/ 55

  1.青霉素——激素类似去火药/ 56

  2.小白鼠被激素打成了“老白鼠”/ 58

  第二章 人为什么会上火

  过多的肉类、过浓的牛奶、过甜的饮料,过分脱水才变得更香的零食都相当于给身体进补,它们会给人体带来什么?食物过于精良就等于进补,进补就会导致孩子的青春花季的提前到来,也就导致本可以长得更高的身体提前“封顶”——这都是吃出来的火。

  有个等式:欲望-实力=上火。我们被难平的欲火折磨得痛苦不堪的原因,是因为我们想达到的欲望,我们要填平的欲壑,远远超过了我们实力所能及——这就是想出来的火。

  ⊙进化出来的火/ 62

  1.人会上火,蛇不上火/ 63

  2.男人过四十,“六味”正当时/ 64

  3.25岁之后,大脑才有成熟的定力/ 65

  4.“贵人不顶重发”符合不上火的道理 / 67

  5.流鼻血也是种去火药/ 68

  ⊙吃出来的火/ 70

  1.吃肉早了/ 71

  古人到五十岁才吃肉/ 71

  软、香、酥的食物会上火/ 73

  2.爱意浓了/ 74

  一瓶浓牛奶烧坏一个孩子/ 75

  脱水的食物火力大/ 76

  3.成熟早了/ 77

  吃得好了,孩子矮了/ 77

  穷人的孩子长得高/ 78

  上火药催得花朵提前开放/ 78

  ⊙想出来的火/ 80

  1.欲望之火:欲望-实力=上火/ 81

  2.郁闷之火:闷人出豹子/ 83

  3.压抑之火:独身女人易闭经/ 84

  4.惊恐之火:突然丧子导致“肝肠寸断”/ 86

  ⊙作出来的火/ 89

  1.雌激素多了/ 90

  妇科医生为何不用美容院出的化妆品/ 90

  让男人变性,女人生癌的环境雌激素/ 91

  2.穿得厚了:“童子不衣裘帛”/ 93

  3.月经停了:切子宫切切出一身火/ 94

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