首页 > 中医 > 中医书籍 > 中医实用手册 > 《看名医不挂号》 > 正文
综合
问医生

《看名医不挂号》序言

2009-10-14陕西师范大学出版社
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:帮助不能来北京,挂不上大医院名医号的人们看病,是MSN 网“名医讲堂”直播以及这本书的全部目的。为此,我专门邀请了北京三级甲等医院的各位主任级医生做客直播室,他们的职位和职称是这个直播和这本书的绝对权威保证。

温馨提示:

喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 饮水 了解详情。

  三、什么样的人适合敲“带脉”?

  人体经络12条,再加上七经八脉就更多了,掌握起来好像无从下手,其实应该抓住一些非常主要的大穴、要穴。

  告诉大家一个减肥、美容的方法,叫敲“带脉”,这个方法不是我的原创,也是网友给我提供过来的,但是大家经过反复的实践感觉效果非常明显,尤其对于减肥的效果非常明显。

  也有网友敲完以后说效果不像我说的那么好,这可能有一个敲的位置正确与否的问题,还跟敲的方法和力度也有关。

  “带脉”本身就在腰附近,胖人的肚子上有个游泳圈一样的赘肉,就在那里,坐在那里也可以敲。敲的时候不要光敲赘肉的部分,可以结合穴位去找。“带脉”附近有很多大穴,有一个叫“章门”穴,在带脉的上面一点,这个穴在武功里是一个致命的要穴。

  人体里最贵重的材料就是五脏,“章门”穴就是五脏出入之门户,所以能统领五脏之气,这个穴位又是脾经的募穴,肝脾不调的问题,敲“带脉”、敲“章门”就可以解决,等于把五脏激活了。

  在“章门”后面二寸的地方有一个“京门”,京门是胆经的一个要穴,又是肾经的“募穴”,“募”是招募的“募”,就是聚集的意思,肾气在这块聚集,肾气深处着腰,所以腰痛,排尿不畅,敲“京门”都有帮助。

  为什么叫“京门”,“京”是京都的“京”,“门”是门户的“门”,古代就把京都当做一个发源地,所以你要敲“京门”就等于敲到了肾经的发源地。

  所以,敲“带脉”,等于把“带脉”、“章门”、“京门”都敲到了,这个效果当然很好了,不但有减肥的效果,很多人敲完了发现,脸上的痘痘下去了,还有人乳腺增生也好转了,因为乳腺的位置就在胆经。

  敲“带脉”,不仅可以调节胆经还可以调节肝经,整个五脏六腑都给治疗了。所以我们找穴位一定要找大穴。学一个等于学十个。

  只要坐在那儿,闲的时候就敲,躺在床上觉得敲着舒服就多敲,不舒服就少敲。有的人说敲完“带脉”没什么反应,身体还是很胖,那可能就是另一种情况了,敲“带脉”更适合肝郁的人,有的人只是纯“脾虚”,这样的人光敲“带脉”还不行,一定要多做推腹。

  因为脾管肠胃的运化,吃完饭以后,肚子胀就是“脾虚”造成的,脾本身虚了,可以人为地帮助它一点力量,就用推腹的方法。

  推腹可以随意地推,就是推肚子,可以用手指肚推,可以直上直下推,还可以用掌根推,用拳头推,轻轻地敲打。有的人就会打嗝、会放屁,然后就舒服了。这种去医院查可能查不出什么问题,但如果这种气长期地存在排不出去,就会造成气滞血瘀,就会产生深的东西了,这就成大事了。

  所以我们经常推腹可以解决很多慢性病的问题,因为12条经络都通过腹部,推腹的过程就把12条静脉都锻炼了,是很简单、很有效的方法。

  有人说推腹的时候,有的地方发现一个硬结,或者有个水囊似的东西,老推它老不下去。这个时候一定要看看,硬结是压在腹部的哪条经脉上?你顺着这条经络在腿上去寻找,在腿上也会找到相应的痛点,把腿上的痛点揉开,肚子上的结也就散了。

  很多人性子急,揉两天就想见效,不行的话,有的时候需要推两个月,甚至推半年才能真正消除,因为你积累的东西也许是5年、7年积累的。39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

中医真能治疗心血管病吗

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【中医】即可观看视频
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2017 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈