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唇干从中调 由内而外美

www.39.net  2010-3-1  39健康网社区  

  中医理论认为:脾开窍于口,其华在唇。意思是脾主肌肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系。因此,健脾是防止嘴唇干裂的关键。

  干裂的嘴唇,不但有火烧般的胀痛感,看起来也不美观。下面介绍几种护唇的食疗方,若能自己动手如法炮制,或许你不会再为唇裂而烦恼。

  山药 营养丰富,自古就是补虚佳品。山药含有游离氨基酸、多酚化酶等物质,具有滋补作用。山药与鹅肉炖食,有益气、清热、生津之效,对治疗口唇干裂有益。

唇干从中调 由内而外美


 

  新鲜蔬菜 多食黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。

  冰糖炖银耳 用银耳50克,红枣10枚,冰糖适量,每天分3~4次饮用。

  海带 将海带切碎煎汤,可经常饮服。

  另外,口唇干裂者要少抽烟,少饮咖啡。

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(实习编辑:张真瑞)

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