南京儿科医院：孩子上课好动、注意力不集中怎么办？真正的原因在这里

不同年龄的孩子，因为大脑神经发育的成熟度和心理成熟度不同，注意力集中的时间也不同。总之，孩子很难像成年人一样高度集中注意力。如果孩子上课时间只有很少一部分不注意听课，那是成长过程中的正常问题，没必要大惊小怪。时间方面，存在问题：7-10岁关注一件事不到20分钟，10-12岁不到25分钟，12岁以上不到30分钟。当然，你不能只通过玩游戏、和上网来衡量关注度。如果专注的时间超出范围，就是注意力不集中。小学生上课为什么要集中注意力？原因是什么？

（1）课堂内容枯燥，孩子外向调皮。所以我在课堂上做小把戏、，说小话、，玩玩，但是我不能专心听讲。

（2）孩子得到的表扬很少，所以他想尽一切办法表达自己，以吸引大家对他的注意。然后故意发出奇怪的声音，看起来很奇怪。我不能专心听课。

（3）因为孩子听不懂课的内容，积累后觉得上课吃力。所以我不认真听，逐渐形成分心的习惯。

（4）这个孩子原来是一个注意力很好的学生，因为他对某些游戏或娱乐活动很着迷，比如玩电子游戏、上网和看电视。所以我没有学习的打算，上课也没精打采。脑子里总有玩耍的画面，注意力无法集中在听课上。

（5）孩子课外训练项目太多，精力不够，但还没有达到厌学的主观态度，所以表现为上课时头脑一片空白，无法专心听课。

（6）孩子在课前或课后学习了更多的知识内容，或者学习能力强，已经觉得自己掌握了课堂内容。所以上课没有兴趣，不能专心听讲。

（7）儿童在“听知觉”或“视知觉”方面确实存在一些问题，不能适应课堂教学。所以我听不到、，也听不到、。温馨提醒：家长也可以通过一些训练来训练孩子的注意力。比如让孩子用拼图、下棋，需要耐心和细心，可以加强孩子的专注力。对于小学低年级的学生，还可以播放一些经典的故事给孩子听；但要注意在听故事前先问孩子问题，让孩子带着问题听，听后回答，听完故事后让孩子复述内容。学生注意力分散的现象大多是由于无意的注意。人的注意力是有一定的时间限制的，一开始往往会比较集中。随着刺激物的减弱或活动的单调或内容的枯燥，注意力会被分散。因此，课堂教学气氛应尽可能保持安静。同时，教室的布局要尽可能的简洁明快。如果老师发现孩子心不在焉，应该通过注意他的眼睛或让他回答问题来提醒他。

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