荆州牛皮癣医院：冬天如何预防牛皮癣

　　银屑病，医学上又称为银屑病，是一种顽固性皮肤病。银屑病除了顽固，还有一个特点，就是容易复发。尤其是在季节交替、冷暖交替的时候，银屑病的复发率较高。成都康殷银屑病医院指出，银屑病复发的原因很多，如遗传因素、间接感染、精神因素、内分泌因素、外伤、饮食、代谢和免疫等，均可诱发银屑病复发。那么冬天怎么预防牛皮癣呢？

　　1、饮食也是预防银屑病的重要一点。医生一般建议患者不要吃鱼、虾等海鲜，也不要吃刺激性食物，如胡椒、洋葱、生姜、大蒜等刺激性调味品。总之，要注意避免接触可能引起皮肤反应的食物。

　　2、在这个干燥的季节，大家可以劳逸结合，尽量有规律的休息和饮食，坚持多参加体育锻炼。还要注意，营养一定要补充，不能挑食。

　　3、注意保持生活中的精神愉悦、和工作中的情绪稳定、。银屑病是一种身心疾病，所以人们平时的情绪变化在疾病的发生中也起着关键作用。建议你在生活中尽量不要长时间压抑、张力。保持心态平和，情绪放松。如果患者已经患病，建议不要对、焦虑悲观，积极配合治疗，使疾病在临床上得到治疗。

　　4、做好护肤。人体背部皮肤下有大量免疫细胞。银屑病患者感冒后，按摩或刮擦背部可以激活背部的免疫细胞。银屑病患者平时也可以背上贴有处方药的、热水袋，有利于抗感冒和增强免疫力。

　　5、为提高皮肤抵抗力，银屑病患者应时刻保持皮肤清洁，加强体育锻炼，并参加适当的户外活动。这样可以增强体质，从根本上提高免疫力，提高皮肤的抗病能力。银屑病不再容易复发。

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