郑州精神病医院：轻度焦虑症的症状是什么

　　轻度焦虑症有哪些症状？人的心理是一个非常复杂的结构。之所以说心理健康重要，是因为心理是我们日常生活中维持一切的精神支柱。没有这个支柱，就像在电压极不稳定的情况下开机，很容易出问题。我们今天要讲的焦虑症是一种常见的精神疾病，也影响着我们的工作和生活。那么轻度焦虑症的症状是什么呢？

　　1、病理性焦虑。患者经常出现这种情况，当出现以下症状时要理解和开导，如阵发性或持续性莫名恐惧、紧张、焦虑、恐惧不安等。病人可能会有一种预期的危险感，感觉到某种灾难即将来临，甚至感觉到死亡。很多患者还伴有忧郁症状，对、的未来生活缺乏信心和乐趣。有时候情绪化，失衡，经常无缘无故生气，跟家人吵架，什么都不习惯，不满足。

　　2、身体表现：身体很老实，任何问题都可以通过身体观察到。身体不适往往是焦虑的早期症状，如心悸、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身乏力，生活工作能力下降，简单的日常家务变得困难。这种症状反过来又加剧了患者的担忧和焦虑，从而形成恶性循环，严重影响人们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还存在失眠、早醒、噩梦、握手、手指震颤或麻木、月经不调、厌食、头晕、恐惧焦虑等睡眠障碍，严重者还有一些濒死感。

　　3、认知障碍：人通过记忆能够识别自己熟悉的事物是一种本能，但轻度焦虑的患者有时会出现认知障碍，如无法清晰感知和识别周围环境，思维变得简单模糊，整天专注于自己的健康，担心疾病复发等。轻度焦虑症有哪些症状？我们应该更多地了解这些信息，这样每个人都可以了解焦虑症的症状。我相信在这一点上，我相信你已经对轻度焦虑症的症状有了一些了解，所以我们在日常生活中要特别注意调整自己的心理，多参加小组活动，多交流，不要一个人承受。轻度焦虑症虽然比其他精神疾病轻，但也要引起足够的重视。患者应去专业医院治疗，以免延误治疗机会，影响工作和生活。

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