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广州妇科医院:流产后补血的食疗方法

2020-12-21 18:08:09健康资讯

核心提示:流产期间和流产后,女性会引起女性出血。虽然流产相对安全,出血量少很多,但也会对身体产生一定的影响。女性朋友如果身体不好,要多注意补血。有朋友想问流产后是否可以通过饮食疗法补充血液?流产后饮食补血是一个非常好的选择。同时,饮食健康绿色,不会对身体造成伤害。对于流产后的女性来说是一个不错的选择。

   流产期间和流产后,女性会引起女性出血。虽然流产相对安全,出血量少很多,但也会对身体产生一定的影响。女性朋友如果身体不好,要多注意补血。有朋友想问流产后是否可以通过饮食疗法补充血液?流产后饮食补血是一个非常好的选择。同时,饮食健康绿色,不会对身体造成伤害。对于流产后的女性来说是一个不错的选择。

   流产后补血的食疗方法如下:

   1、红糖糯米山药粥:山药捣碎,与糯米一起煮成粥,蒸红糖,加入。具有补益气血、健脾和胃的功效。适用于流产后气血两虚的人群。

   2、糖浆粥:用鲜豆浆和100g粳米煮粥,熟后加少许冰糖。可用于贫血的辅助治疗。

   3、阿胶蛋羹:阿胶10克,加一碗水使鸡蛋融化,混合均匀,加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味。

   4、山药鸡汤:取鸡肉150克、山药150克、红枣10块、党参15克,加黄酒、水适量,一起煮。肉和汤吃两次,一天一次。

   5、参芪母鸡:取老母鸡1只,党参、黄芪、山药、大枣50克,黄酒适量。先将宰杀后的带毛带内脏的母鸡用黄酒浸泡,再与其他四种材料一起蒸熟,然后分几次服用。

   6、荔枝枣汤:荔枝干7个,枣干7个。水煎服,每日1剂。具有补血生津的功效。适用于流产后贫血、身体虚弱的妇女的调养。

   7、花生红枣汤:取花生200克,红枣150克,加水煎煮,每日一剂。花生配大枣,健脾养血、止血。

   8、黄芪炖老鸡:将老鸡洗净,用开水煮沸。用葱、和姜、黄芪填肚子。加盐、料酒、胡椒调味。慢慢炖。

   9、鸡蛋红枣汤:取2个鸡蛋、红枣,10块、红糖。锅烧开水,加入鸡蛋,再次烧开水,加入红枣和红糖,文火煮20分钟。适用于产后、后贫血、气血不足的恢复期。

   10、薏苡仁枸杞汤:取薏苡仁200克,枸杞50克,加水煎煮,每日一次,分两次服用。

   11、乳鸽枸杞汤:取乳鸽1只,枸杞30g。幼鸽去毛去内脏后,用锅洗净,然后加水与枸杞一起炖,煮好后加盐调味。肉和汤吃两次,一天一次。具有益气、补血、调虚功能。适用于人工流产后身体虚弱,气虚、疲劳、体表无力,自汗。

   12、牛奶黑米粥:牛奶250ml,黑米100g,糖适量。黑米洗净,加入适量水,放入锅中浸泡2-3小时,然后中火煮至粥差不多熟,加入牛奶、白糖煮。每天两次,早晚空腹服用。该粥具有益气、养血、生津、的功能,适用于产后、症后脾胃虚弱的所有患者及老年人。

   13、豆浆米粥:取2碗豆浆和50克、大米,加适量白糖。淘米,豆浆煮粥,煮好后加白糖,每天早上空腹服用。

   人工流产后饮食可以补充血液吗?我现在已经介绍给你了。上面说的饮食方法还是有很多的,可以适用于不同爱好的朋友。如果觉得不错,就把以上方法保存下来,分享给身边的朋友。祝流产后的女性朋友早日康复。

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