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广州骨科医院:哪些因素会诱发骨质疏松症

2020-12-17 18:37:34健康资讯

核心提示:骨质疏松症是单位体积骨量减少,骨结构破坏,骨脆性增加,易发生骨折的全身性疾病。近年来,随着人口老龄化的加剧,骨质疏松症的发病率也在增加,日常生活中的一些不良因素很容易诱发骨质疏松症的形成。

  骨质疏松症是单位体积骨量减少,骨结构破坏,骨脆性增加,易发生骨折的全身性疾病。近年来,随着人口老龄化的加剧,骨质疏松症的发病率也在增加,日常生活中的一些不良因素很容易诱发骨质疏松症的形成。

  说到骨质疏松症这种常见病,大家都不陌生,但人们也会问是什么原因导致骨质疏松,骨质疏松症的形成以及日常生活中的一些不良习惯,这些也与身体的衰老密切相关。在这里,我们从四个方面给大家介绍一下。

  一、激素水平下降

  从研究结果来看,随着年龄的增长,体内的激素水平也呈下降趋势。特别是在性激素的影响下,人体骨骼的形成和分解会被破坏,此时容易发生骨质疏松。

  二、光线不足

  很多人长期待在室内,不到室外活动。阳光太少容易导致体内维生素D缺乏。在这种情况下,钙的合成会受到影响,容易加速骨质疏松症的形成。

  三、盐吃多了

  许多人喜欢吃高盐含量的食物,这不仅容易形成高血压,而且会加速骨质疏松症的形成。这是因为人体需要过多的盐来排泄,而盐的主要成分是钠,在排泄的过程中会一起排泄钙,所以钙的流失变得更快,容易发生骨质疏松。

  四、运动量少

  在一定的运动刺激下,人体骨骼的密度会增加,数量和质量也会提高。但如果运动量少,对骨骼的应力也会相应减少,在这种情况下容易形成骨质疏松。

  事实上,骨质疏松症的发生与我们日常生活中的许多不良习惯密切相关,自然衰老的过程是不可避免的。但如果掌握了导致骨质疏松症形成的几个原因,并在日常生活中注意加强,也能很大程度上减少或延缓骨质疏松症的发生。

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