滋腻

三月天，孩儿面，乍暖还寒，阴晴不定。墙滴水，地冒水，玻璃流水，不仅空气中潮湿得能拧出水来，我们体内也是湿气十足。这种潮湿的“回南天”适合细菌的生长繁殖，容易引发一系列疾病，如流感、呼吸道疾病、胃肠道疾病、皮肤病、关节炎、心理不适等，这在中医中是一种“湿邪”。下面小编就为大家总结了“回南天”的一些家具身体保健知识：(#画中画广告#) ●“回南天”气候特点1.潮湿、粘腻、阴晴不定2.风速小，粉尘多，容...

让营养专家为我们演绎苹果、圣女果、香橙等时令水果入馔的“食趣”。或增味、或解腻、或醒神，不仅从味觉上刺激我们昏睡的味蕾，诱人的卖相更营造出一种春季花红柳绿的别样“春色”。

春季，冰雪消融，群蛰皆苏，草木萌芽，古人称为“春三月，此为发陈”。作为万物之灵的人，也和自然界生物一样充满生机。这时，人体各组织器官功能活跃，需要大量的营养物质供给肌体、营养需要。因此，此时适当地吃些补品补药，对身体是有益的。(#画中画广告#) 春天进补的原则，首先要考虑协助人体正气的生发，采用平补之剂。平补时以补益元气为主，参类以白参为主，可选用生晒参、白糖参、白干参、掐皮参等，或者与山药、莲子...

冬季来临难免多吃了一些荤腻食品，让我们来吃下能清除油脂的食物，为您推荐8种便宜又常见的清油脂食物

都说做女人难，其实在当今的社会，做男人更难，工作、社会、家庭重重压力，往往压的男人喘不过气，养身、进补似乎都随着繁忙的工作和男人无缘了，而今天正值男性健康日，正是为全天下男性敲响养身的警钟。(#画中画广告#)一、粥类：1、锁阳粳米甜粥：将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾，适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无...

1、气味男人(#画中画广告#)男人懒，理解，理解，但把自己懒出了味道便不解，不解了。男人自居为强者，社会人际互通中的骨干，那么自身形象也就尤为重要了，不是要求个个都像周润发，但出于对工作多方的尊重，起码应该整洁大方吧。可有些男人头发打绺，衣裤发亮，擦肩而过熏倒一片，着实可怕，同事们难以接近，更别说共同工作了。从一极端到另一极端，得到的结果有可能是一样的，有些男人可能用力过猛把气味推到了另一端——香...

葡萄酒不仅口味佳，而且保健的功效也很繁多。在生活中，如果你会充分利用葡萄酒，可以帮助你在烹饪过程中省去很多麻烦事情，并且对于某些类型的感冒和痛经也有很好的舒缓效果。

从2004年安徽阜阳的空壳奶粉造成大头娃娃事件以来，牛奶安全问题开始层出不穷地被揭露。如今，又爆出了多美滋和蒙牛特仑苏事件，消费者对牛奶的信心一再受到打击。请关注——— 为什么出问题的总是牛奶?

调理月经周期是女性三月的保养重点。三月属于春季，其脏在肝。中医认为肝脏具有“统血，藏血，运营周身之血”的功能，月经属血，这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了，肝气能够有所深藏，才能保证女性月经周期的正常。(#画中画广告#) part1：月经过多的调养自测：你月经过多吗？□ 平常月经周期都是很正常的，但是从某一次开始经量比以前明显增多。□ 经期跟着延长了两三天。□ 经血黏稠，颜色偏深，有时...

女人一生如花。从含苞待放到绚丽盛开，直至花落，每一个阶段都需要精心呵护。然而，岁月不饶人，要使花开不败，美的前提当然以健康为基础。(#画中画广告#)女人不妨从中医角度学学如何养身、养颜、养心。养身面色红润、双目有神、身体无疾女人养身，先要讲饮食调和。一般以性平、温养、清养的食物为主。宜多食豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、排骨、维生素、矿物质，勿过食滋腻、辛燥、生冷的食物。还应注意饮食禁宜，如月经期与...