天人

八月天人们早已穿上轻薄的衣衫。只可惜积攒了一春冬的腰间腹下肉肉碍眼，直接阻挡我们扮靓的心愿。在这个时节里，对付赘肉是全天下女人同仇敌忾的一场战役！运动太辛苦；节食让生活太无趣；耗用太多时间，现在谁不是大忙人呀；而又要瘦得飞速，也只有这些的懒人减肥法值得一试啦！

“春夏养阳，秋冬养阴”是中医养生名言，出自《内经·素问》，体现了战国时“天人相应”的思想。

春季多风，且多种气候条件同在，所以是疾病的好发季节。好在我国先民在长期的生活和医疗实践中，依照天人相应的思想，已经总结出很多衣、食、住、行的养生常识。就拿俄食来说，三春时节申应各有侧重。

祖国医学有“天人相应”的养生之说，因此，夏季养生的关键在于“清”。

因为体内毒素使血液氧化偏酸、循环不畅，所以此疗程以蔬菜和水果为主，它们多呈碱性，可中和体内过多酸性物质，同时将积累在细胞中的毒素溶解。由于开始一两天人容易感到饿和疲乏，为避免影响工作，建议从周六开始实施此疗程。

要预防水痘，关键是培养孩子良好的卫生习惯，让孩子勤洗手；学校的教室要经常开窗通风。对易感儿童接种水痘疫苗也很重要，接种疫苗后15天人体就可以产生抗体，而且免疫力持久，是预防和控制水痘的有效手段。

中华养生文化不仅内容博大精深，更重要的在于它的主旨始终如一地属于人与自然的和谐统一，营造“万物并育而不相害”的生态环境，顺应“天人相应”的客观规律。

“天人相应”是养生的哲学基础。许多人认为“天人相应”是讲人与自然的关系，实际上是有片面性。人与社会的关系也是一种“天人”关系。人生在世为了生存，免不了和社会发生多种多样的关系，这种关系也是客观存在。在人与社会的关系中，有的人常常怨天尤人，这很不利于健康。

我国养生学有“天人相应”之说，即人体要适应自然环境、季节气候的变化。时值春夏之交，应顺应自然，注意营养配给。此时的食物调养，应着眼于清热、健脾益气，故宜选清淡爽口，少油腻易消化的食物。

多年的临床工作发现，过年后肿瘤患者有一个病情反复甚至恶化的小高峰。因此，肿瘤患者究竟应该怎么过年，应当引起重视。(#画中画广告#)该吃药时还得吃药传统观念认为，过年吃药是件不吉利的事。许多患者在节日期间不愿吃药，唯恐吃药会给自己带来晦气。这是一种缺乏科学依据的陈腐观念。节日期间病魔是不休息的，刚结束手术、化放疗的肿瘤患者，不论病随如何，第一年春节都不宜中断吃药。病情稳定一二年后，春节前后停上几天中...