津液的代谢

钙是人体必须的矿物质，对哺乳期妇女来说适量补钙是至关重要的。严重缺钙，可出现发育迟缓、佝偻病、牙齿脱落、骨质疏松、糖尿病、外伤出血不止及各种过敏性疾患，孕妇缺钙不仅自身骨质疏松，还可影响胎儿骨钙化及牙齿形成。据有关专家计算：正常孕产妇从产后1～7天，每日泌乳量450ml左右，2周～2个月每天泌乳量为500～800ml，3～4个月每天泌乳量可达800～1000ml，这样才可满足新生儿的需要，母乳是孩...

美国哈佛大学脂类医学与技术研究中心癌症康复研究基地日前在上海市癌症康复俱乐部成立。世界营养基因组学学会秘书长、美国哈佛大学教授康景轩博士表示，癌症也可能是吃出来的病。受访专家：康景轩，美国哈佛大学医学院脂类医学与技术研究中心主任、博士，世界营养基因组学学会秘书长。连癌症也有可能是吃出来的。美国哈佛大学教授康景轩博士说，人们所吃的食物中欧米伽3脂肪酸与欧米伽6脂肪酸不均衡容易诱发癌症。哈佛大学脂类研...

正常代谢、老人养生、孩子长身体、爱美达人减肥都离不开蔬菜的摄入。但并不是所有人都懂得烹调蔬菜，也并不是所有蔬菜都是洗洗切切炒起来就好，错误的烹饪方式不仅影响蔬菜口感，也会造成营养流失。

暴晒后，肌肤会变得粗糙，是因为在过强的紫外线作用下，表皮细胞大量死亡所致。在晒后的72小时内，你的肌肤会自动进行了一场庞大的代谢，要拥有光滑透亮的肌肤，更有效地保湿和美白，去角质可谓是不二之选。

1、停服避孕药后不久受孕　　目前认为，在停服避孕药后时间太短的情况下受孕，有产生畸形儿的可能。因为，口服避孕药为激素类药物，其作用要比天然性激素强很多倍，如1号短效避孕药，其中所含炔雌醇的生理作用，是体内产生的已烯雌酚的10-20倍;所含炔诺酮的生理作用，是体内产生的黄体酮的4-8倍。而且，由于口服避孕药是经肠道进入体内，在肝脏代谢储存。如果停药时间过短，体内的避孕药不能完全排出，可能会造成胚胎发...

研究发现，疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。

下面介绍的这款减肥操，不管是局部肥胖的你，还是想要活化全身基础代谢，充分燃烧脂肪，都是一个很不错的减肥运动。

紧急避孕药常用于房事72小时以内的避孕，很多年轻人对紧急避孕药危害不是很了解，会认为紧急避孕药可以常吃，对身体没有危害。紧急避孕药对女人的危害可相当与毒药！紧急避孕药对月经的危害：紧急避孕药的主要作用是为了抑制排卵、阻止受精；也就是阻止受精卵在子宫内膜着床。只要受精卵不再宫腔膜上着床，那么就不会受孕，而是直接排除体外。而紧急避孕药恰恰是单纯的孕激素，可起到抑制、延迟排卵和抑制子宫内膜的作用。因此会...

夏季气候炎热，人体代谢加快，对营养物质的需求也大为增加。女性养生，需要在饮食上由内到外来进行调理。夏季饮食，女性朋友可以选择营养丰富且吸收较好的养生汤来调理。

夏天是痤疮的高发季节，是因为人体的代谢比平常旺盛，体内各种营养成分消耗得比较多，各种维生素和微量元素尤其是维生素a相对而言较为缺乏，这就使毛孔管壁变得毛糙而形成痤疮。