升运脾气

许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。

持续高温笼罩锡城，冰冻碳酸饮料成了最受人们欢迎的消暑饮品，殊不知畅饮之后有人却喝出了肾结石。24岁的小黄从事销售工作。冰镇饮料成了他抵抗炎热的“亲密伙伴”：早起来不及吃早饭，先喝一杯权当早点；白天在外奔波出汗不止，就再来一瓶，到了晚上，在暴饮暴食一顿……一般每天都喝5、6瓶，基本没有喝过白开水。前几日，小黄突然感到腹部一阵剧烈绞痛，急忙前往嘉仕恒信医院求救，被诊断为肾结石。接诊的医生详细询问了小黄...

一旦进入30岁，当务之急就是学会取舍。如果继续放纵自己，仍像20岁时那样沉溺作乐，你就会长得像个肉团。我行我素，到40岁或50岁，你很可能变成一个脾气暴躁的怪物，而且疾病缠身。

五脏六腑是维持我们身体健康的重要器官。中医的五脏是指心、肝，脾、肺、肾，六腑是指胆、胃，小肠、大肠、膀胱、三焦。五脏主要是贮藏精气，六腑壬要是消化食物，吸取其精华，排除其糟粕。中医学中的“肝”与西医的肝有着明显的不同，它不仅是一个解剖学的概念，同时也是一个病理生理学的概念。中医认为，肝为五脏之一，居于右胁部，是人体重要而且最大的脏器，其阴阳属性为阴中之阴，又称厥阴。肝具有升发，喜条达，恶抑郁，体阴...

很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。

长时间伏案工作的办公族难避免因用眼过度而带来的眼部疲劳，甚至是各种眼部疾病。下面中医就教你几个日常护眼的方，能起到促进眼内血液循环、缓解视疲劳及预防眼疾的作用。运目养眼中医着作中有“每日睡起，跌坐凝思，塞光垂帘，将双目旋转十四次，紧闭少时，忽然大瞪”的记载，这种保健双眼的方法，有利于眼部的血液循环和神经调节作用。现代人每天起床后或在平时工作之余、办公室午休时，若能按照这个方法养护眼睛，也能起到很好...

性保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。

疰夏的发生与夏季的气候特点密切相关，夏季多热多湿，暑湿之邪侵入身体会损害脾胃，使脾胃运化失调，全身的气机不畅，不仅产生诸多消化道症状，还给身体带来种种不适。

你的身体正在向你抗议吗？你是否能正确解读这些身体的“抗议”呢？下面就来看看身体上的哪些儿抗议要引起特别注意吧。晚上腿肿这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素d，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。比往常多汗这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。体重变化、经常口渴这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查...

千万不要认为“孩子好发脾气是天生的”，甚至有的父母在孩子发脾气时，也跟着发脾气，用发脾气对发脾气。