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  • 5个小秘招 熬夜后轻松上妆 2011-8-21美容

    熬夜、通宵,疲惫的肌肤往往会呈现干燥、暗沉、粗糙的状态。这时候上妆,易脱妆、服帖度不够的问题就会被无限放大。你还在为这个问题苦恼吗?那就赶快来看看小编为你公开的秘法大搜罗吧!

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  • 高热量食物能吃了 “6加6”惊艳速瘦秘技 2011-8-21减肥

    每个女孩都希望自己拥有傲人的身材,随着初秋临近,身体为了适应季节变化,会让我们不知不觉食入很多高脂肪的食物,如何在这个秋季轻松瘦身呢?now!为你带来懒人也会变瘦的6种瘦身捷径!

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  • 健康助手居家常备药种类及收藏法 2011-8-19药品

    在家里备一个小药箱,是宅人们享受幸福宅生活的重要保证。如何科学储藏药物,如何及时安全处理已经过期的药品,让小药箱成为真正的健康助手,而不是沦为健康隐患,都是宅人一族有必要掌握的居家秘技。

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  • 让宝宝肠胃健康的护理秘籍 2011-8-18育儿

    秘籍一:食品要干净从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食,比如粗粮、蔬菜水果。秘籍二:便秘要治疗便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道“解秘”食谱:杏仁羹原料:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。做法:将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸即可.香蕉芝麻粥原料:去...

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  • 6款养生蔬果汁喝了就排毒又养颜 2011-8-17美容

    这是一篇关于蔬果汁,排毒蔬果汁,养生蔬果汁的文章。人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康。但有何妙方去除呢?在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功

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  • 减轻孕妈咪“烧心”感14秘法 2011-8-17产科疾病

    到了怀孕中晚期,很多孕妈咪夜间都会有“烧心”的感觉,也就是胃灼热。这种症状在分娩后会自行消失,所以不需要专门治疗。不过,采取一些措施可以帮助孕妈咪缓解这种不适。

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  • 林依晨支招祛痘小窍门 2011-8-17皮肤病

    中国中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用。

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  • 秋季饮食首选 7款养颜鲜花粥 2011-8-16饮食

    鲜花美容之功人尽皆知,不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品,其实,食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法,下面小编给大家推荐几式花粥,让吃出花一般的娇美。

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  • 教你上古李时珍的救命良药 2011-8-16中医

    黄芩是一味古老的中药,秦汉时期的《神农本草经》将其列为中品。黄芩苦寒,功在清热,因其宿根外黄内黑而中空,“腹中皆烂”所以又有“腐肠”“空肠”之称。别看它相貌不起眼却曾是著名药物学家李时珍的救命药。

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  • 教你远离肾亏的五个小动作 2011-8-16男性

    肾虚、肾亏,无论是男性还是女性都非常关注的一个话题。那么,如何补肾护肾防止肾亏呢?中医认为,补肾护肾,。有一些小动作可达到补肾护肾之功效。下面就一起学习5个护肾的小动作,帮您远离肾亏、肾虚。1、屈肘上举端坐,两腿自然分开,与肩同宽,双手屈肘侧举,手指伸直向上,与两耳平。然后,双手上举,以两胁部感觉有所牵动为度,随即复原。这一动作,连续做3~5次为一遍,每日做3~5遍。2、摩腰端坐,宽衣,将腰带松开...

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