脾胃肠病证

体重问题大概是产后妈妈的头等大事，刚生完宝宝饿着也不是，吃了还会长胖，让不少新妈妈感到头疼。产后是否能又健康又苗条?专家帮您解答，产后如何减肥，教你越吃越苗条的10种美味食物。(#画中画广告2#)　　一、西兰花西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂，增强皮...

祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个药。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾。

中医认为无精症的发生，是因为长期的肾虚导致，使痰湿内生，损及脾、胃、化生无源，肾水不满而寒遇湿困，致固报无权，不能化生精子；在治疗中应针对病因辨证论治。

土豆的营养价值相当于苹果的3.5倍，含多种微量元素及丰富的赖氨酸和色氨酸，对治疗胃病、热咳等都有很好的保健作用。此外，土豆价格便宜，吃了也可填饱肚子，药食两用效果都很不错。

由于先天禀赋不足，天癸迟至，肾精不充；或脾胃亏虚，化源不足，精血不化，精液不生；亦可因跌扑损伤，手术创伤，瘀血痰湿闭阻精窍；或毒物伤肾，肾不化精而成。无精子症是指所射精液中没的精子。临床上通常在3次离心镜检精液仍未见到精子后才可确诊，同时应该除外不射精和逆行射精等情况。在不育男性人群中，无精子症的发生率为5%-20%，而在一般人群中在约为2%。关于无精症的食疗方法，中医提倡食补保健，对于男性精子问...

立秋了，我们的身体往往还没有适应这突如其来的季节转变，于是脾胃就开始经常性的出现问题了：胃胀、胃痛、腹痛、腹泻……面对脾胃的这些不适，小编帮你准备了简便易行的穴位护脾方，不妨试试。

秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。

炎炎夏日，啤酒特别受人欢迎，被不少人当做消暑的必备饮品。啤酒含有丰富的氨基酸和维生素，且能开胃健脾、解暑消热，的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑，饮用时注意相关“不宜事项”，才能有益身心。

谷类糖尿病的预防好帮手，糖尿病的预防对于食物的要求十分苛刻,糖尿病的预防如今已经越来越重要了，许多糖友都会在平时积极的预防，这样就会大大降低糖尿病所造成的伤害，其实，预防糖尿病也是有因素可以遵循的，找到了这几个关键因素，糖友们就不会盲目的预防了。很多人都不清楚食物糖尿病的预防有莫大的益处，因而没有及时诊治，使得病情恶化。专家对糖尿病的预防有益处的谷类介绍如下：1.玉米。玉米具有降低胆固醇，防止动脉...

夏天喝汤可以开胃养颜，滋润健脾。不过，喝汤真的有很多学问，餐前不能喝老火汤，餐后喝汤又容易长胖……那到底怎样喝汤才科学健康呢?带着这个疑问，一起来看看营养师是怎么教你正确喝汤养生的。