进补的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产,也是中国传统的健身、保健方法之一,有它的科学理论基础。但是,你一定要避开一些进补误区才行。
查看全文>> 标签:进补误区疾病预防现在越来越多的儿童都渐渐把饮料当成了水,专家表示,其实甜饮料并不能等于水,而且喝多了以后会成瘾,并且长期喝饮料危害也极大。
查看全文>> 标签:养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里介绍几种有助于养肾纠虚方法。
查看全文>> 标签:男人养生强肾疾病预防炎热夏季已经过去,秋天的肌肤是比较凉爽、干燥的,由于秋天剧烈的温差变化,皮肤容易缺水干燥,造成表皮干涩、紧绷,甚至出现脱屑、过敏现象,粗糙、晦暗。因此,须赶紧进行秋补大行动!
查看全文>> 标签:保湿美白防晒一天中养肾的最佳时间是早上5点-7点,晚上11点至次日凌晨1点,而早上肾阳最强,晚上最弱。那么,该如何养肾呢?
查看全文>> 标签:护肾养肾肾虚疾病预防生活工作的重压很容易让白领失去战斗力,身心疲惫。其实,仔细深究,这还跟身体的三缺有关。缺铁、缺碱、缺维生素同样会让人感觉乏力,怕冷、甚至抵抗力下降。学会食疗补缺,对症下“药”,就可以拥有青春活力。
查看全文>> 标签:白领食疗一项由北大生育健康研究所与美国疾病控制中心历经13年,耗资近2亿人民币,动用25万例大规模临床样本的研究显示:妇女在孕前和孕早期开始每日补充0.8mg斯利安叶酸可有效预防85%的神经管畸形初发,还可使其他重大出生缺陷如先天性心脏病、唇腭裂等发生率降低35%~50%,婴儿死亡率降低20%。研究中,25万例样本无一例不良反应,完全可以长时间服用。这项研究结果已经被世界卫生组织、联合国儿童基金会以及大多...
查看全文>> 标签:补叶酸优生优育海参,滋阴,补血,健阳,润燥,调经,养胎,利产。凡产后、病后衰老尪孱,宜同火腿或猪羊肉煨食。海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。因其富含58种天然活性营养,所含的丰富蛋白质是生命的物质基础,是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素,也是孕妇怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分。准备怀孕或已经怀孕的女性适量吃些海参,可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋...
查看全文>> 标签:产后饮食俗话常说“百闻不如一见”,事实却是如此。对与女性用品,很多人都很非常的陌生,就更别说它的制作过程了。与其说复杂,其实也很简单,就跟做雪糕一样不信你看看。(#分页#)“男根”制作过程,真的是让人大开眼界。原本以为会是工厂大规模的经营生产,当你看过之后,你还敢再用吗?(#分页#)将类似浆糊的原料注入磨具中,等其凝固。(#分页#) 最初的模型形成后,就开始打磨。(#分页#)最后的成品就开始打包销售了。...
查看全文>> 标签:男根新《水浒传》正在热播,作为第一女主角潘金莲当仁不让成为最受关注女演员,甘婷婷版潘金莲不再是“古往今来第一淫妇”,更多了几分清纯,小女子在补水方面有不少心得!
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