百合淮山

享传奇食材，做健康达人(#画中画广告#)“药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念， 而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源， 是指选对食材， 不但可以汲取丰富的营养， 更能防病抗病。选对食材， 改变不良的饮食习惯， 对不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中药， 也可以是美味的食材。如果能从自然食材的配搭中找到保健的方法， 岂不是平凡生活中的一大乐事? 在物流发达的今天， 人们已经可以非常方便地购买...

邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢？可以通过运动、调节饮食、避开潮湿环境来完成。也可以煮薏米粥、淮山煲汤等食疗调节。现在就和小编一起学习吧。

日前，为庆祝中国共产党成立90周年，家住沙区星海湾街道连山社区79岁的姜吉文大爷在社区举办了以“党的光辉照人间”为主题的“根艺展”。展会除了向社区居民展示了姜大爷的十多件根雕作品，还展出了姜大爷的拿手绝活――五件临摹毛主席手书诗词的根艺书法。筹备两年“根艺展”为党庆生。

五十无语，是一种无奈，也是一种心境；五十无语，是一种随遇而安，一种大智若愚。譬如，数卷残书，半窗寒烛，冷落荒斋里；譬如，闲看花开花谢，云聚云舒。五十无语，一切尽在不言中。(#画中画广告#) 刚刚还是踌躇满志，志在人生路上打拼、经营，可一想起自己人届“奔五”，顿时泄气；刚刚还为某次的“佳作奖”而暗自窃喜，继续激扬文字，当一提起自己年过半百，便哑然失语；刚刚还是噼里啪啦，在电脑键盘上纵横，风生水起，键...

男人60-70岁，需要好好善待自己(#画中画广告#) 这一年龄段的男性，其外表特征将会发生明显的改变：皮肤更为粗糙，开始出现大小不等的老年斑；鼻子显得更长更宽，耳垂多肉。睡眠的减少可能无助于体能的恢复，人的记忆力也会变得越发糟糕。腿和腰自然会衰老，腿的力量一旦减弱，人就容易跌倒，甚至导致一辈子卧床不起。在进行体育锻炼时，每天坚持一刻钟，主要进行屈膝、伸直的动作，并且坚持每天到户外散步、做做广播体操...

导语：中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗，所以，中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。(#画中画广告#)按出汗时间分：白天出汗过多这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解...

百合芦笋汤，鲜百合100克，清水芦笋罐头1罐，食盐、味精各适量，制法：鲜百合掰成片，去内膜，用食盐搓后洗净，放入沙锅中，加适量清水，煮至七成熟；开罐取出芦笋，切成段放入鲜百合汤中，加入食盐、味精即可食用。

夏天气候炎热，尤其是黄梅季节，气温高且湿度大，容易导致人体伤津耗气。眼下适逢幼儿园放假，如何让小儿安度酷暑盛夏？专家认为：孩子应顺应自然，细心呵护。具体要注意以下几个方面：(#画中画广告#)一、睡眠要充足。夏日前半夜天气较热，入睡较晚，可适当晚起，并保证足够午睡时间，婴幼儿的睡眠应在10－11小时以上，小学生也要有9－10个小时的睡眠。养成良好的生活习惯，若入睡困难，夜寐不宁，或不肯午睡，都要找出...

粟米淮山猴头菇水鸭汤有健脾养胃、补益虚损之功，适用于食管癌患者，身体虚弱、不思饮食、形体消瘦、手脚无力、精神疲乏等病证。

男人在社会中扮演多重角色，更是家庭的顶梁柱。一个男人最无悔的职业是“父亲”，父爱如山，我们又能为承受着如山压力的父亲做些什么呢?在父亲节来临之际，39健康网关注男性健康，并呼吁大家关注父亲的健康，把满怀感恩的谢意作为送给父亲的礼物。 var list = new array();list[0] = 7800;list[1] = 7801;list[2] = 7802;list[3] = 7803;...