虚实寒热

女性的腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……你是否都考虑过腰部？健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。

自汗、盗汗属中医汗症。白天时时汗出，动则甚者为自汗；睡中汗出，醒来即止者为盗汗。一般而言，汗症以虚汗为多，自汗多属气虚不固，盗汗多属阴虚内热。应用中成药治疗汗症，重在辨别阴阳虚实，对症下药。

从中医的角度来看，咳嗽一证确有寒热之分，寒证主要证见咳嗽声重、咽痒、流清鼻涕、痰白清稀、喜热饮、舌淡红、苔白，常用的中成药有橘红痰咳液、三蛇胆陈皮末等。热证主要证见咳嗽不爽、咽痛、流浊鼻涕、痰色黄稠、喜冷饮、舌红、苔黄，常用的中成药有小儿宣肺止咳颗粒、急支糖浆、三蛇胆川贝末等。

上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症等症状。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。

导语：中国古代养生观念史上长寿、多子多孙，在中国人看来，是一种福气，不少人都渴望长命百岁，并且健康生活。今天向您推荐古代最流行的9大养生法，您可以借鉴一下。(#画中画广告#)经络养生经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、...

上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症等症状。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。

中医认为慢性淋巴细胞白血病（cll）的发生病因病机多与七情内伤，饮食失调，劳倦过度所等有关。本病多为痰瘀所致，辨证的关键在于分清是寒痰，还是热痰及瘀之虚实。该病的具体中医治疗还需通过专业的中医辨证方能施治。

古人将粥称之为“世间第一补人之物”。清代章穆的《饮食调疾辩》就曾记载道：“粥能滋养，虚实百病固己。若因病所宜，用果、菜、鱼、肉及药物之可入食料者同煮食之，是饮食即药饵也，其功更奇更速。”

中医认为慢性淋巴细胞白血病（cll）的发生病因病机多与七情内伤，饮食失调，劳倦过度所等有关。本病多为痰瘀所致，辨证的关键在于分清是寒痰，还是热痰及瘀之虚实。该病的具体中医治疗还需通过专业的中医辨证方能施治。

尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是，从中医营养角度来说，水果是分寒、热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，都会对身体造成严重的负面影响。(#画中画广告#) 那么，究竟水果如何分寒热，人们又该如何选择呢？寒凉水果解...