• 夏天日晒伤须做好防护 2011-5-26皮肤病

    受晒的部位较广,还可有不同的全身症状,如发热头痛、恶心、呕吐、甚至休克。晒伤有时还可激发或恶化白斑疮,毛细血管扩张、单纯疱疹及红斑性狼疮,故不能不注意。

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  • 芒种时节两款清淡靓汤保健养生 2011-5-23保健

    芒种是二十四节气中的第九个节气。这一时期,高空云量较少,不会有太多阴雨天气出现,阳光充足,日照时间较长。气温升高使人出汗较多,容易感觉口渴和燥热。由于冬、春时期残留在人身体内的热毒也在这时排出,所以部分人因为阴虚血热很容易生疹长痘。(#画中画广告#) 芒种时节的饮食养生重点是要根据气候特征,吃一些清热凉血的食物,如:具有清热凉血功效的木耳,具有清热解毒功效的苦瓜,具有凉血散瘀功效的甲鱼,能够缓解口...

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  • 饭后一小时最适合泡脚 2011-5-17保健

    古代民谣曰:“春天洗脚,生阳固脱;夏天洗脚,祛除暑湿;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。”这是对足部药浴功能的形象概括。但足浴也应注意一些事项,使泡足真正收到强身健体的功效。(#画中画广告#)水温适中,控制在40~50℃,老人感觉迟钝更应注意防烫伤。泡足应尽量在家中进行,以避免交叉感染足癣等病。每次泡足不能走过场,泡足时间一般在30分钟左右,尽量每天坚持,否则会影响健身治病效果。同时用手搓脚...

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  • 16分钟零碎时间就能养生保健 2011-5-16保健

    导语:总是听白领们抱怨说“工作太忙,没时间锻炼”。运动确实需要时间,但只要有心,也可以化整为零。(#画中画广告#) 保健频道介绍几种以分钟计时的锻炼方法,你也可以根据个人需要加以选择,找到适合自己的健身组合。别再把时间不够当借口,这些运动可占不了你多少时间。晨起前的8分钟中年人的身体机能开始走下坡路,日常加强自我保健非常重要。如果时间上不够宽裕,可以充分利用晨起前的时间进行健身。手指梳头一分钟用双...

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  • 从五官可以透露出男性的健康 2011-5-9保健

    从一个人的面相可以透露一个人的精神状态,同时也可以判断一个人健康与否。(#画中画广告#)观测点①:鼻子发现:鼻头脱皮节制房事揭秘:如果鼻头发红,且鼻头和鼻周经常痈肿生疮,这就表明体内脾胃湿热,抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。另外,鼻头突然出现酒渣鼻,为肺胃热郁血瘀,这是在提醒您,男性性功能在下降,...

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  • 用药:服六神丸有六个不宜 2011-4-30药品

    驰名中外的六神丸是家庭常备良药之一。主要由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠六味药等组成,方中还含有朱砂。具有清热解毒、消肿止痛等功效,常用于咽喉肿痛、扁桃体炎、口舌糜烂、牙周炎及痈疽疮疖、无名肿痛等症。但是需注意的是,用六神丸有六不宜。

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  • 春夏交替应该吃什么? 2011-4-24饮食

    春天阳气生发,夏天艳阳似火,晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热,所以更应该低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。在适当进食优质蛋白质类食物之外,可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤及绿茶,防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品,以防邪热化火,变发疮痈疖肿等疾病。

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  • 小心 孕期遭遇战 痔疮来啦 2011-4-24育儿

    最近坐下来时你是不是会觉得痛呢?如果有,那你有没有留意过你屁股上长了一个讨人厌的疮呢?嗯,如果你有注意到的话,那我想你就很有可能是长了痔疮:一种女人在怀孕期间较常见的不舒服症状。

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  • 男人应该每日给私处“小浴” 2011-4-22男性

    案例分析一:青工小赵近来总是神情恍惚,忧心忡忡,原来在洗澡时发现自己龟头上长了一些红点小结疖,焦急万分来到医院就诊。经医生确诊后,他那不安的心才放了下来。原来这不是性病,也不是阴茎癌,而是平时不注意包皮卫生,使包皮垢沉积而形成了结石。医生对他治疗后并告诫,要养成每天“小浴”的习惯,才能防止包皮垢的发生。(#画中画广告#)案例分析二:我是今年春节结婚的。我知道女性由于阴道分泌物多,每天用温热水擦洗下...

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  • 中风瘫痪 专家教你不长褥疮之术 2011-4-22神经科

    截瘫、中风瘫痪、严重骨折等疾病让人失去活动能力,导致长期卧床,甚至不能自己更换体位。这些患者忍受着常人无法想象的痛苦,而且身体局部长时间受压,血液循环受阻而发生压疮。

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