鲜蘑豆腐汤材料:鲜蘑菇100克、豆腐1块、青蒜段10克、海米5克。调料:盐、鸡精、香油、姜末、醋、清汤各适量。做法1.把蘑菇和豆腐分别洗净,切成小片。2.锅置火上倒入清汤,放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、盐和姜末烧沸,撇出浮沫,撒上青蒜段,加入醋,淋入香油,撒入鸡精,熟后即可出锅。功效解析蘑菇益肠胃,理气,又含有脂肪、蛋白质、钙、磷等较多的营养物质,是不可多得的保健食品,孕晚期可多食一些。(责任编辑...
查看全文>> 标签:孕期营养孕期营养中医认为,茄子味甘,性寒,有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络、止血等功效。
查看全文>> 标签:茄子夏季茄子青衣素心材料:白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g,核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。制作:1. 选整洁白菜4整片,起锅将水煮开,将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水;再将金针菇、香菇、芥兰放入水中烫熟后取出切成细丝。2. 将金针菇丝、香菇丝、芥兰丝(三丝)用鸡精、盐、滋采核桃油和胡椒粉腌制10分钟。3. 取一片白菜叶,取适量三丝放在上面包起来呈小笼包的...
查看全文>> 标签:孕期营养孕期营养孕期饮食怀孕的准妈妈常常会用中国人打招呼的方法对腹中的宝宝说:“你吃了吗?”当然,我们的宝宝跟妈妈一样美美地享受着营养丰富的物质。胎盘和脐带就是宝宝获取营养物质的一大功臣。母婴之间的重要联结脐带是何物?脐带是一端连接胎儿的脐轮,另一端连接着胎盘带状物。脐带内含有三根通道:两条脐动脉和一条脐静脉,外面包裹着含水丰富的胶样结缔组织,称为华通氏胶,起着保护脐血管的作用,并有羊膜覆盖,游离在羊水中。脐带是胎儿的营...
查看全文>> 标签:孕期健康脐带南方月子饮食酒酿蛋 米酒几乎是所有南方女人月子里的当家补品。酒酿营养丰富,含糖、有机酸、维生素b1、b2等,可益气、活血、散结、消肿,非常适合哺乳期妇女通利乳汁。加入的红枣和红糖,又是补血的佳品。红枣炒米茶 红枣(约10颗)、枸杞、黄芪、党参、东北大米各抓一把。把锅烧热,把东北大米放入翻炒,炒至微黄色时加入两大碗水,移入汤煲,加入红枣、枸杞、黄芪和党参,煮沸后改中火再滚一个小时即成。红枣有补脾和胃...
查看全文>> 标签:月子饮食南方月子北方月子月子饮食材料: 羊肉丝、芹菜段各250克。调料: 植物油、姜丝、料酒、鸡精、淀粉、醋、豆瓣酱、香油、酱油、盐、高汤各适量。1. 将羊肉丝加盐、料酒、酱油、淀粉上浆;酱油、醋、料酒、鸡精、盐、淀粉、高汤调成味汁,备用。2. 锅置火上,倒油烧热,放入豆瓣酱炒出香味,放入羊肉丝、芹菜段、姜丝翻炒,倒入调好的味汁拌匀,淋香油即可。
查看全文>>核心提示:将中药的有效成分浸在酒中,即成药酒。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功,是冬春季节调治进补的佳品。
查看全文>> 标签:中医药酒药膳中医在身体允许的情况下,很多职场准妈妈们都是坚持到生产前的几个月才停止工作的。殊不知,怀孕后,许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击,所以,准妈妈一定要格外的注意,以下四大健康守则,准妈妈一定要仔细看咯。健康守则一:减少或避免吹空调,警惕“空调病”空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境,但也很容易让准妈妈患上“空调病”,症状常表现为鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等。准...
查看全文>> 标签:上班准妈妈孕期健康前列腺炎为中青年男性常见病,多发病,常由尿道炎、精囊炎或附睾炎引起。临床有急性与慢性,细菌感染性和非感染性,特异性和非特异性之分。属于中医的“悬痈、白浊、劳淋、膏淋、精浊”等范畴。它可全无症状,也可以引起持续或反复发作的泌尿生殖系感染。(#画中画广告#)前列腺炎的感染途径为血行感染或直接蔓延。其中经尿道直接蔓延较多见,主要病因有:1、淋菌性尿道炎时,细菌经前列腺管进入前列腺体引起炎症。2、前列腺增...
查看全文>> 标签:男人前列腺炎前列腺炎男人症状女人不怀孕要做哪些检查?妇科专家告诉我们,当处于育龄期的夫妇在性生活正常且未避孕的情况下,试孕两年始终未孕时就可认为是不孕症,此时需及时到医院进行不孕检查,除了一般的检查外,对于女性患者而言,还有一些女性不孕症的特殊检查用以无法找到原因的不孕患者。一般的不孕检查包括初诊检查和实验室检查,部分患者通过这些检查即可找到病因。初诊检查又包括病史询问、体检、妇科检查,通过这些检查可查找内分泌失调所引起的体...
查看全文>> 标签:女性不孕症