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  • 让你体味“奶涨”感的丰胸餐 2011-4-26减肥

    你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑?是因为先天发育不良,还是因为哺乳?反正关于双峰有无数问题让你困扰,对吗?其实用不着太焦虑,下面介绍的6种美味将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。(#画中画广告#) 虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,你就一定会迎来罩杯升级的惊喜!山药+青笋+鸡肝营养师私房话:山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素...

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  • 熬汤不宜先放盐 教你7招煲出健康滋补汤 2011-4-24女性

    无论是中餐还是西餐,无论是品尝丰盛的佳肴还是普通的家常便饭,热气腾腾、香味四溢的汤都是少不了的。一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。想要喝汤喝出健康的身体,在汤的制作细节上就要注重科学,做到“七要”。下面小编为你一一盘点这“七要”的主要内容。

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  • 并非甜的食物里才含糖 2011-4-23饮食

    膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊。雪饼、鲜贝、虾条等膨化食品,吃起来虽是咸的,但里面含有大量淀粉,却不含任何能抑制血糖上升的膳食纤维。在核桃粉和芝麻糊制作过程中,厂家一般都会加入淀粉糊精等添加剂让其成糊。这两种食物中的淀粉进入人体内,升高血糖的速度比糖还要快。

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  • 米饭能去熊猫眼 达人来教你 2011-4-23美容

    还为你黑黢黢的熊猫眼发愁吗?美容达人教大家用最天然的材料,最方便的制作,以超低的成本,来获得超强的功效!你没看错,主角就是大米。绝对纯天然的护肤diy,你还不快试试!

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  • 五红汤补血养血功效佳 常喝可改善贫血体虚 2011-4-22女性

    贫血的人吃什么好?不妨试试补血养血的食疗方。今天小编先为大家介绍一款补血养血效果好的五红汤,这款汤制作简易,但是补血效果很不错,大家可以在空闲的时候试试。

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  • 豆腐干营养所在之处 2011-4-21饮食

    功效:豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。

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  • 昆明百万流动人口要办居住证 2011-4-21育儿

    从2008年底至今,我市的流动人口增加了50多万,达到219万。今年5月1日起,这些流动人口需要到公安部门办理居住证和临时居住证。市公安局也将调整办证窗口的工作时间,采取集中办证等方式,方便群众办证。(#画中画广告#) 从今年5月1日起,生活在昆明的219万流动人口,要到公安部门办理居住证和临时居住证。昨天,由市人大常委会副主任张显忠率队,对市政府贯彻执行《昆明市居住证管理规定》前期,如办理驾驶证...

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  • 爱吃的女人怎样吃能健康 2011-4-21育儿

    看电影当然少不了吃点小零食,可是你正在减肥中,有什么好方法既能享受看电影的愉悦同时吃不胖呢?下面就让营养师教你看电影时吃零食的饮食减肥技巧,让你吃得健康又不胖!(#画中画广告#)小贴士:目前口碑最好的减肥产品见详细评测有效减肥排行榜第一的最有效减肥产品。果仁代替花生由于花生的饱和脂肪比例较高,这种脂肪不利于心血管健康,故不如选焗杏仁或焗夏威夷果仁等含饱和脂肪比例较低的,再加入红莓(又称蔓越橘)干及...

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  • 春末该吃的8种排毒美食 2011-4-20饮食

    1.柠檬:柠檬含丰富的维生素c,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑。

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  • 家庭煮药膳 小心误区 2011-4-20饮食

    煲汤是市民煮药膳的常用方法。一些市民自己搜罗药膳偏方熬药膳,抓起当归、黄芪、枸杞等药材和羊肉、牛肉烧煮,以为这就成了药膳。对此,专家表示,药膳并非是中药、食物的简单相加,盲目进补反而适得其反,应当在医生指导下选用药膳。(#画中画广告#)专家提醒 药膳讲究药物与食物合理配比,不少中药材需经过预先炮制等工序才能加入菜肴中,而且加什么中药、药量多少都需要考虑到市民的个人体质,不能随心所欲。对于大多数药膳...

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