红润

一个女人漂不漂亮，不单单是看外表长的怎么样？更重要的是女人的脸色会不会好？女人气色红润才证明身体健康，而且精神也好，那么女人吃什么脸色好？以下就是小编推荐的让女人脸色红润的8款靓汤。

核心提示：面部皮肤红润光泽是人体健康的标志。长期坚持面部刮痧，可以延缓面部皮肤细胞老化，使皮肤润泽细腻，消斑除皱。还可防治面部多种皮肤病，并能间接调整脏腑功能。

俗话说，药补不如食补，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病美容，下面小编就为你介绍几款美容药膳。

女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。

人体是“血肉之躯”，只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽;只有肉实，才能肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，重在养血。

核心提示：女人要想皮肤亮白红润，更要睡好觉。中医专家说：睡觉能调节人体气血运行，气血运行通畅了，皮肤、毛发自然就好。

所谓面由心生，脸色的好坏，外表的肤色看上去是否红润健康，直接是由体内的各个肝脏以及各个器官所反应出来的。接下来告诉大家如何利用食疗来增强脏腑功能，从内到外调理，让你有好气色。

龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。

如果在众多化妆品中，只能挑选一样，很多人选择的是唇膏，红润的双唇能让人的精神面貌焕然一新。如此重要的部位，当然要细心呵护。怎么呵护呢？

做个气血充盈的女人，当然还有非常重要的一点--我们的“老朋友”。正常规律的月经，也是关系到美丽容颜的大问题。