一般来说,三伏天灸和三九天灸主要是根据发病时间来区分,对那些冬天生病比较多、病情比较重的;而有些病人夏天生病比较厉害,冬天不是很厉害,则是三九天做天灸治疗。三伏养阳、三九养阴,阴阳并调,效果更好。
查看全文>> 标签:三伏天灸关于天灸的说法源远流长,它属于中医学外治法之一,以中医学传统经络学说为理论依据,在天人相应的理论指导下,将药物研成细末,用醋、酒、蛋清或姜汁等调成糊状,或将中药熬成膏剂,直接贴敷于穴位,通过腧穴、经络影响所属脏腑,调整和激发机体内在的生理功能,起到预防和治疗疾病的作用。根据中医“冬病夏治”,“子午流注、适时开穴”的传统理论,天灸的时间多选在每年的夏季“三伏”和冬季“三九”天,也因此被称为“三伏灸”...
查看全文>> 标签:呼吸道疾病护理治疗用药小寒节气之后,我们进入了一年中最寒冷的时节。除了多添一件衣服之外,我们还有哪些方法能够帮助身体驱寒生暖呢?也许下面的这些生活小细节对你会有所帮助。
查看全文>> 标签:养生健康保健周四是小寒节气。民间有句谚语:“小寒大寒,冷成冰团”。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。
查看全文>> 标签:小寒节气节气养生保健“一九二九不出手,三九四九冰上走”,今天是二九的第六天,明日凌晨太阳运行到黄经285度,我们将迎来冬天的“小寒”节气,就像这冰冷的温度所预示的一样,一年中最寒冷的“三九天”就在这一时段。
查看全文>> 标签:小寒节气节气养生保健“数九寒天,冷在三九”。已进入“三九天”,屋内的暖气、室外的寒风,拍打着人们的皮肤,喝多少水都似乎补不回水嫩的模样。北京军区总医院皮肤科主治医师王丹丹说,嘴唇、手指、脚后跟是冬天最易干裂的部位。
查看全文>> 标签:冬季健康保健三九天灸,是以冬至这一天为“初九”,隔九天为“二九”,再隔九天为“三九”。在这段时间内,以辛温药物敷贴在一些特定的穴位上,以补益肺气、健脾温肾。三九天灸是三伏天灸的补,两者相互配合,相得益彰,从而使机体阴阳平衡,强身防病。
查看全文>> 标签:天灸冬天保健人们常说“冷在三九,热在三伏”,而“三九天”就在小寒的节气内,所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。但小寒时切记不可大补,在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等,也可结合药膳进行调补,今天就给大家推荐几款小寒养生用的汤品和粥...
查看全文>> 标签:小寒饮食小寒进补小寒节气节气养生保健人们常说“冷在三九,热在三伏”,而“三九天”就在小寒的节气内,所以说小寒是全年最冷的节气。中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。
查看全文>> 标签:小寒饮食小寒节气食疗法养生美食节气养生保健每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒(slightcold),它与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》:“十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷,我国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期,“小寒”一过,就进入“出门冰上走”的三九天了。
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