小儿养生

令老朋友们一片惊喜：谭老师已经73岁，真看不出！探其颐养之道，则答以“常乐”二字。

养生已经是每个人都开始关注的话题，许多老年人也都是养生的专家。但是养生专家提醒千万别走进养生的误区。养生专家提醒老年养生的注意事项和正规放法。

常用的能够消脂的中药材：山楂、黄精、薏米、决明子、杜仲等……必须说明，不是所有的消脂美食都是可以拿来就用的，这也就是为什么有的人服用减肥茶效果很好，有的人就一点也达不到其效果。

许多因素往往在不经意间影响着您的健康，夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。在初秋时节，理应来一场健康大拯救，拯救炎热的夏季对身体等各个方面造成的不良影响。

腹泻是消化系统疾病中常见症状之一，小儿腹泻则更为常见，表现为排便次数增多，粪便稀薄或含有脓血，下面中医教大家全面认识小儿腹泻，另外中医分型治疗小儿腹泻。

目前，正是急性肠胃炎的高发期，如果遇到小孩出现腹痛、腹泻、呕吐等症状，家长首先可能会想到的是急性肠胃炎。

季节转换，秋季尤其要注意养肺，此时，如能坚持做肺部保健操，再结合养生调理，可提高秋季的健康质量。

这些红色水果能够养生，你相信吗？大家一起来看一下吧。

处暑节气昼夜温差变大适宜“咽津”养生 今日是处暑节气，历书记载：“斗指戊为处暑，暑将退，伏而潜处，故名也。”中医专家介绍说，处暑气候变数较大，应注意预防感冒等呼吸系统疾病。

《黄帝内经》指出，秋天的养生要领是“使志安宁，以缓秋刑，以敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。两性专家指出，夫妻生活也应遵守这一原则，还要防止一些两性疾病发生。