居家药膳

患者如面色苍白、身倦无力、心悸、气短、眩晕、精神不振、脉见细象等，则相似于“血虚”、“阴虚”诸疾。一般可将贫血划入“血虚”或“虚劳亡血”的范畴，而“虚劳”是脏腑亏损、元气虚弱所致多种慢性疾病的总称。

核心提示：在我国历代本草著作中，众多中医药名家根据治病经验，总结出了不少有效的补肾壮阳食疗方剂，现介绍古代补肾壮阳药膳4则如下。

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核心提示：：与性功能有关的维生素主要有维生素b12、a、c及e等。男性长期吃素食则维生素b12不足，影响到性功能。

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为什么新生儿会有黄疸的现象？是不是所有的新生儿黄疸都需要蓝光治疗？新生儿黄疸后居家护理有什么需要注意的？这些都是做父母的面对新生儿黄疸时最关心的话题，今天特意请来专家为大家一一详细解释。

有痤疮问题的朋友通常是长期深受其苦，因此必须知道，如果你本身不合作，或者没有仔细进行居家保养，那么想要有满意的疗效是不可能的。

对于腹泻，在各种疗法中，饮食调节无疑是最重要的一种，饮食控制得好，腹泻可以减轻或缓解；即使腹泻原因明确，饮食调节也起举足轻重的作用。

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中医认为，女性痛经多为肝肾亏虚、气血不足、寒邪滞凝、气滞血淤所致，当以益气养血、补益肝肾、活血散寒、理气化淤为治，可选用下列药膳食疗方，进行调理。