秋天的本质在一个“凉”字,俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”,常常容易诱发出各种疾病。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动,常表现为乏力,不愉快,失眠,头晕和易激动等。怎样在秋季养生呢?
查看全文>> 标签:潜规则秋季养生白色眼线可以自然的提亮肤色,最近已经被爱美的mm频繁的使用在美妆上,白色的内眼线,略夸张的下眼妆,泛着珠光的白色眼头,浮夸的白色上眼睑让你在这个夏天更具神彩。
查看全文>> 标签:眼线潮流动态眼影怀孕后尤其是怀孕五月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中,因小腿抽筋而痛醒,那孕妇小腿常抽筋怎么办?针对这个问题,下面由小编为大家分析下:第一,小腿抽筋原因:1.体内钙缺乏。正如我们所知,胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供,因此,孕母每天必须保证约l200毫克~1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足,必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子,低钙将增加神经肌...
查看全文>> 标签:健康牛皮癣患者按摩头皮有促进脑部血液循环、疏通经络等功效,可起到开窍宁神、清心明目、益气醒脑的作用。牛皮癣患者经常按摩还能调节中枢神经,改善脑血管的舒张收缩状态,增强记忆力。
查看全文>> 标签:血液循环牛皮癣胎教,虽然主要是由孕妇来进行,但不仅仅是孕妇个人的事,丈夫也好应该积极主动地配合,这样才能更好胎教。丈夫应该如何配合妻子做好胎教呢?丈夫除了对妻子从心理上体贴、精神上抚慰、生活上翔、工作上支持和学习上帮助之外,还应该做好以下配合工作:1、确立“双爱”这是要求丈夫在思想上明确地树立爱妻子、爱胎儿的观点。做到全心全意,不辞辛苦,任劳任怨,全力保护,努力为妻子和胎儿服务。2、提供富有营养的食物丈夫应该经...
查看全文>> 标签:准爸爸胎教男人现在很多人也许早上醒了,却不想起床,想在床上都呆会儿或多睡会儿,久而久之形成了赖床的坏毛病。你想改掉赖床的坏习惯吗?以下小编教你三招“赖床”运动,让你清醒到不想恋床!
查看全文>> 标签:小招数赖床失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(dlms),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
查看全文>> 标签:精神疾病失眠疾病预防由出生至半岁的宝宝,每次睡眠的时间大约是五六小时,睡醒便吃,吃后又再睡。
查看全文>> 标签:婴儿喂奶婴儿期喂养婴儿期人与其它动物的区别就在于人的大脑有其特殊的构造和神经线。很多人都怕自己提早患上老年痴呆,为了防止大脑过度早衰,保养大脑就显得尤为重要了。以下小编教你十大秘诀养护大脑。
查看全文>> 标签:秘诀大脑保养俗话说得好:春困、秋乏、夏打盹,还有睡不醒的冬三月。在一生当中,大约三分之一的时间都是在睡眠中度过的。睡得好不好与身体健康可谓息息相关,但相关调查资料显示,超过30%的人或多或少地存在睡眠障碍问题。
查看全文>> 标签:土方法药品快讯失眠治疗用药