润肺止咳

俗话说“针灸拔火罐，病好一大半”。拔火罐具有脱敏、止咳平喘、消炎、活血、散寒、增强免疫功能，恢复体力的功效。拔罐疗法由于经济实用、简单易学，有不少中老年人自己在家里施治。家庭使用火罐治疗应在专业医师指导下进行。

不论是感冒引起的急性支气管炎、肺炎等所致的咳嗽，还是慢性支气管炎、肺气肿等复发引起的咳嗽，很多人都会选择疗效好、见效快又比较可口的各类咳嗽糖浆。但您知道吗？这些口感甜甜的糖浆，貌似相同，服用起来却有很多注意事项。

“胡麻”、“油麻”，古人称“巨胜”、“方茎”、“狗虱”、“脂麻”。芝麻性平，味甘。具有滋养肝肾、明目乌发、润燥滑肠、和血增乳、止咳平喘等作用。

松子粥可以润肺滑肠、滋阴养液；松子仁膏可以滋润五脏，祛风通络；松子仁糖蘸润肺健脾，止咳止血；松子仁汤可以滋养肝肾，清脑明目。

“白木耳”、“雪耳”。性平，味甘、淡、无毒。银耳具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。

佛手瓜具有理气和中，疏肝止咳的作用，适宜消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。此外，对孩子的智力发育、男女不育都有很强的疗效。小编和大家一起佛手瓜的三种食谱——佛手瓜烧鸡翅、佛手三丝和佛手莲子百合汤。

中药贝母是一种众所周知的止咳良药，有名贝母中成药也很多。目前常用的贝母一般有川贝母、浙贝母、土贝母三种，这三种贝母的功效与作用迥异，下面一起来学习下吧。

核心提示：草莓性凉，昧酸，无毒，具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化及排便。草莓是每个美女都喜欢吃的水果，大家可以利用草莓达到减肥效果。

中国传统医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，最终引起多种病症。在治疗方面，针对肺 的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。

暑气来袭，一款清心润肺的甜品，正是这个时节的恩物，能帮你有效解热消暑、美肤养颜。快来享受亲手制作的乐趣吧，你会发现，原来制造心动美味可以如此简单！