润肺止咳

立秋后，天气逐渐凉爽，口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感，所以应该多吃些生津养阴、滋润多汁的食物，少吃辛辣、煎炸食物。

咳嗽的治疗若用药不当，不仅不能止咳，反而会加重病情。具体说来，人们在选用止咳药存在以下几个误区。

祖国中医学认为 南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。南瓜还可以预防中风，每日吃20-30克的炒南瓜子还可治疗高血压。

处暑就要到了，人们常说“处暑寒来”，是说处暑一过，夏天的暑气就消退了。但真正的秋凉还没到，此时晴天下午的炎热不亚于暑夏，晚上气温下降，日夜温差增大。此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃。

很多人问我秋天养生的饮食方，我特别推荐的就是蜂蜜。蜂蜜可以防止秋燥对人体的伤害，有润肺、养肺的作用。它不仅含有丰富的营养成分，也是食物中含酶最多的一种，酶是帮助人体消化、吸收以及代谢的促进物。

小儿咳嗽通常是最令父母烦恼的疾病之一，它来的不经意，走得也不容易!宝宝一咳嗽，做父母的心跳就随之加快，莫非宝宝又病了?其实，孩子咳嗽也分类型，家长可根据不同类型作出判断，初步了解什么情况下该担心，什么时候则无须挂念。冬季是儿童呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。很多不专业的家长常常陷入误区，听到阵阵咳声便找来止咳药给孩子吃。其实，家长的这种做法是非常不科学的，湖北省妇幼保健院儿...

1、菌菇类食物其中的多糖类有明显增强宝宝免疫功能作用，还可以改善心血管功能。银耳含有17种氨基酸、钙、维生素等，有滋阴润肺、生津养胃的作用。香菇、蘑菇所含的多糖类化合物，能预防佝偻病及贫血。2、黄、绿色蔬菜纤维素可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。3...

立秋已过，但是暑气依然横行，家长在饮食调节上针对宝宝也要有所改变，不能在强调降暑解渴的寒凉食物，应该防燥润肺的食物多吃点。

喝配方奶的宝宝，容易出现上火症状。配方奶“火”宝宝降火的最佳方法是多喝水，有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。喝配方奶的宝宝，容易出现上火症状。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。另外配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了奶粉后就便不出来。配方奶“火”宝宝降火的最佳方法是多喝水，宝宝早上起...

小儿咳嗽是小儿呼吸道疾病的常见症状之一，孩子家长经常遇到的问题，现代医学的急、慢性支气管炎、气管炎、部分咽喉炎均属于此病范围。有的孩子经常反复咳嗽，很令家长着急，到底有没有什么治疗小儿咳嗽偏方呢？家长们一直渴望知道的谜底，今天小编就进行小儿咳嗽偏方大揭秘。小儿咳嗽偏方不可乱给宝宝吃，否则会适得其反，我们应该找对病因，对症下药。小儿咳嗽的病因可分为以下几种：风寒咳嗽、风热咳嗽、痰温咳嗽、痰热咳嗽、气...