• 枸杞菜谱大全 养生推荐 2011-4-25中医

    枸杞炖银耳是传统高级滋补名羹。相传西汉开国元勋张良看到刘邦大肆杀戮功臣名将,深感自危,决心激流勇退,辞官隐居山间后经常采集银耳炖食,以示清白。到了唐朝,开国功臣房玄龄、杜如晦都当上宰相,他们认为大丈夫不能只图个清白,如果死得有价值,抛头颅洒热血又有何妨?于是在炖银耳中加入枸杞,寓意为人既要清白,又要不怕死,此菜由此留传至今。

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  • 间质性肺炎如何做到自我护理 2011-4-23呼吸科

    中医认为间质性肺炎是由于脾肾不足,外邪客肺后,肺虚邪留,久则气阴受损,肺脏脉络瘀阻,宣肃失司,痰浊留恋肺窍,或阴虚津涸而致干咳频频,成缠绵难愈的顽咳证。

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  • 中医中的运动养生究竟如何 2011-4-22保健

    统的运动保健,除具有系统的理论外,还有切实可行的原则和方法。(#画中画广告#)1.强调动静结合不能因为强调动而忘了静,要动静兼修,动静适宜。运动时,一切顺乎自然,进行自然调息、调心,神态从容,摒弃杂念,神形兼顾,内外俱练,动于外而静于内,动主练而静主养神。这样,在锻炼过程中内练精神、外练形体,使内外合谐,体现出“由动入静”、“静中有动”、“以静制动”、“动静结合”的整体思想。2.提倡持之以恒人贵有...

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  • 拜拜“水泡眼” 拥有美丽双眸 2011-4-21整形

    形体雕塑:美丽明亮的双眸是美眉们投射善美心灵的一个重要窗口,可是如果美眉们不幸拥有了“水泡眼”或是“肉泡眼”那就决定了你已经把那扇神圣的窗口给无情的关闭了

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  • 脾气不好导致五官健康受损 2011-4-21保健

    生活中,我们常说到这样一句话,“气得两眼发黑”。难道脾气秉性也跟五官健康有关?没错,中医认为,人是一个有机的整体,五官与五脏关系密切,发脾气容易导致一些五官疾病,尤其对耳朵和眼睛,伤害极大。(#画中画广告#) 五脏于内,五官于外,在中医看来两者是互相关联的。五官的养生,不仅仅关系到我们的口、耳、眼、鼻、舌的形象,更关系到整个身体的健康与协调。《黄帝内经》记载:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精。...

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  • 经营人生需要善于“沟通” 2011-4-20心理

    企业里有总裁、总经理,即ceo(首席执行官)。过去总裁、总经理是高高在上的,是下命令的,今天企业的竞争让他不得不放下身段,变成一个沟通者,变成一个cco(首席咨询官)。

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  • 三大常见体型的有效瘦身方案 2011-4-19减肥

    到底什么才是时尚?国际顶尖服装大师告诉我们,时尚就是独一无二的特色,属于你自己的魅力主张。你可能不是最完美的,却是无法替代的。可能我们 的形体存在着这样或那样的瑕疵,让我们感到窘迫甚至自卑,但只要了解到“症结”所在,身体的“瑕疵”是可以通过健身来弥补的,对于身体,只要我们下足“功夫”,你就会看到改善的效果“健身让女人离完美更近”。

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  • 男人肾虚的原因究竟是什么 2011-4-19男性

    先天因素:(#画中画广告#)从引起肾虚的先天因素来看,首先是先天禀赋薄弱。《灵枢·寿天刚柔》篇说:“人之生也,有刚有柔,有弱有强。”由于父母体弱多病,精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够,身体发育不完全结婚,也就是早婚时怀孕,或生育过多,精血过度耗损;或妊娠期中失于调养,胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因;其次,如果肾藏...

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  • 中年男人保健需防止发胖 2011-4-19男性

    中年发福已经成了一种习俗,应酬、喝酒让中年人肚子越来越大,都快赶上怀孕的女人了!男人也是要保持身材的,不要求想女人那样瘦成排骨精,但是也要预防肥胖造成各种的疾病!(#画中画广告#)常言道:“心宽体胖”,但中年人体胖后心就不宽了。首先,臃肿的体态,笨拙的行动,以及怕热、多汗、易气喘心悸等现象,为胖人所烦恼。其次,发展下去还会诱发高血压病、动脉粥样硬化、心肌梗死、糖尿病等,甚至缩短寿命。因此,中年人的...

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  • 综合减肥法 有效减肥塑美丽 2011-4-17减肥

    单纯依靠运动减肥会导致瘦身蛋白的减少,单纯依靠节食减肥会对身体机能造成极大的危害,并且没有效果,单纯依靠药物的减肥只能面临身体损伤和反弹的风险。今天小编为你带来了减肥专家设计的综合减肥法,让你健康减肥并能塑造美丽形体,快来学学吧!

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