有道

导读：每个人的工作性质不同、生活环境不同，都会在很大程度上影响到肌肤的状况。因此，不同职业的女性就有各自不同的保养方法和要点，而美白也是如此。三大职业女性的美白之道，告诉你白皙王道在哪里

最近天气变化反复，人们易患感冒。而上班族更因为工作繁忙、交际应酬多又缺乏运动，身体长期“透支”之下，很容易营养失衡。因此，在这个初春季节，尤其应注意做好日常膳食调理。平衡的膳食、合理的营养是保障健康的前提，有了充分的营养才会拥有健康。

服装的颜色选取是很重要的，特别是在特殊的场合里，这很有可能让你的形象和给人的印像大打折扣。所以了解一些有关颜色的选取是必不可少的。

1、盐，可以吃，还可洗 海水里含有多种天然矿物质，用海盐摩擦洗浴能使皮肤清洁、光滑、亮泽。它能去除死皮，使毛孔不再阻塞。去除毒素，促进循环，使身体更有弹性、富有光泽。

阴道是女性的私密地带，也是需要重点保护的地带，少女青春期的阴道保护应取之有道。女子的外生殖器构造较为复杂，皮肤、黏膜皱褶较多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宫颈、阴道之分泌物，还有月经来潮，且前有尿道口，后有肛门，再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善，容易罹患阴道炎。因此，应注意以下保健：

在如今男色当道的时代，要做一个精致男人，首先一定要深谙护肤之道。不过，市场上的化妆品品牌虽多，男士产品的选择却很有限，大家耳熟能详的包括倩碧、娇韵诗、碧欧泉等产品当中，又以品质感强、针对成熟、成功男性设计的倩碧产品最受成都消费者的喜爱。那么，男士护肤到底有哪些关键词呢?

男人已经刮了这么多年的脸，应该人人都是专家了。其实不然，许多男人都在煞费苦心地寻找正确的刮脸之道。为了让你的脸刮得干净彻底又不会血溅剃刀，特向你提供如下窍门： 首先，也是最重要的就是做好准备工作。

周一 早：大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个 午：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个 晚：玉米粥(一小碗)、馒头(一个)、烧芦笋，生黄瓜一根 周二 早：咖啡、苹果 午：米饭(一小 。

阴道是女性的私密地带，也是需要重点保护的地带，少女青春期的阴道保护应取之有道。

不吃饭能否减肥 担心身体过分发胖是妙龄少女们的一种普遍心理现象。可“饥饿减肥方法”不但不能使人消瘦，相反地会导致过分肥胖。其实，正确的饮食方法就可以起到减肥的作用。在营养全面的情况下，可以采取以下措施减少热量的摄入。