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  • 每日一菜:虾干肉片炒黄瓜 2011-7-26饮食

    虾干肉片炒黄瓜的做法简单,是家常菜谱里的常见菜,此道菜谱口味做法属炒菜类,但怎么做才会更好吃,跟小编一起瞧瞧。

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  • 鸡蛋是“最营养早餐” 2011-7-26饮食

    在营养学界,鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。

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  • 健康营养又瘦身的减肥饮品 2011-7-25减肥

    健康又减肥的家常饮品。

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  • 鸡蛋最营养 番茄青椒最搭配 2011-7-24饮食

    鸡蛋含有蛋白质等人体所需矿物质。此外,还包含色氨酸和酪氨酸,具有很强的抗氧化能力。煮鸡蛋营养全、油脂少;炒鸡蛋味道香、够美味。小编建议大家,每天早餐可把鸡蛋当主食,补充营养更全面。

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  • 营养早餐该怎么吃最合理 2011-7-24饮食

    早餐是一天中的第一餐,它的作用非常大,早餐一方面要补充一个晚上的能量消耗,另一方面还要为早晨跟中午这段时间提供能量,既有承上启下的作用,因此必须认真对待。

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  • 合理搭配早餐 让营养健康同步走 2011-7-24女性

    我们都知道,营养早餐对于人体健康的重要性。但是,怎样的早餐搭配才是合理、营养和健康的呢?今天,我们将为你介绍三款营养健康早餐搭档,以及合理早餐搭配的营养法则,希望能给你的早餐生活带去一抹春风。

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  • 营养早餐该怎么吃最合理 2011-7-23饮食

    早餐是一天中的第一餐,它的作用非常大,早餐一方面要补充一个晚上的能量消耗,另一方面还要为早晨跟中午这段时间提供能量,既有承上启下的作用,因此必须认真对待。

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  • 早餐很重要 选准最佳时间是关键 2011-7-23女性

    一日之计在于晨,吃好早餐能够为一整天带来充足的营养和充沛的精力。但是,早餐也不是随意吃就可以达到保健效果的,早餐的食用也有它的讲究。选准早餐进食的最佳时间,为新的一天加油打气!

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  • 五个早餐建议 健康减肥好享瘦 2011-7-22减肥

    女性若想永葆青春活力,就必须意识到早餐是很重要的。好的早餐对减肥也是很重要的哦。上班族女性最希望有什么样的早餐才能既健康又可以减肥呢?想知道答案吗?跟着小编一起来揭晓答案。

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  • 30岁男人皮肤衰老的七大诱因 2011-7-22男性

    衰老原因一、愁眉苦脸庸人自扰(#画中画广告#)每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的男人是十分有魅力的,其实也并不只是一种心理上的印象。衰老原因二、脂肪过多都市男性工作忙碌,常常都是以加工及即食食品代替正餐,饮食中常常缺乏维生素和矿物质的摄取,特别是不吃早餐,或者晚餐吃得太多...

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