可乐煲姜

孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事，有人听说吃核桃等坚果类，可以给胎儿补脑，就天天吃核桃，结果吃坏了胃口;有人怕胖，怕妊娠高血压，连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭，还是像怀孕前一样，一天三餐在凑合，结果导致妊娠贫血的发生。对付妊娠贫血有三招河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、...

近来随着人们生活水平的不断提高，煲汤更是成为生活中不可缺少的一部分。特别是对女士来说，汤品尤为重要。女人为了漂亮要喝很多汤，那么女人吃什么最漂亮，下面就来看看女人吃什么最补吧。

     所谓更年期是由中年进入老年的过渡时期，女性的更年期则往往是痛经怎么办快速解决月经逐渐停止的过程，所以又可称为绝经期。      绝经是一个相当复杂的生理过程，约50岁卵巢开始姜缩、退化，失去排卵能力，随之体内雌徽紊分泌减少，月经就出现了不规则的现象，有些妇女每次月经可能推迟‘经期缩短，经血减少;有些...

很羡慕那些怎么吃都不胖的mm，又饱口福又漂亮，让人羡慕嫉妒恨。下面谈谈易胖体质mm的重磅减肥招数，转折点终于来了，这种妙方不仅能改变你易胖的体质，更能轻松减掉20斤哦！

可乐、咖啡等饮料里添加的焦糖色素危害虽不大，但如果遇氨，就会产生致癌物质；面粉制作用的溴酸钾容易让人患上前列腺癌和肾癌，所以自2005年后禁用……小编和大家一起学习十种常见的添加剂。

《黄帝内经》中说：“男子二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，，阴阳和，故能有子。”成年男子在无正常性生活时偶尔出现遗精，属于正常现象，但过多过频就要想办法了。营养方案推荐食物：宜吃补肾温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、湿热内蕴者，宜吃清热利湿的食物，如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。限量食物：忌辛辣香燥、温热助火的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。肾虚不固...

姜性温热，含挥发油脂、维生素a、维生素c、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时，可适量食姜。

炎炎夏日，喝上一罐冰镇可乐，就像赶走了所有的炎热和烦躁；如果能让肌肤也喝上清凉饮品，赶走日晒后的发热、发红、补充水分和元气，该是多么惬意啊！

女性到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列：皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、嘴角也会悄悄冒出小小的细纹。

干辣椒末30克，生姜120克，大葱150克，烧酒250毫升。将葱、姜捣烂如泥，再入辣椒末与酒，和匀后敷于疼痛部位，直至皮肤发红有烧灼感为止。在同一部位一般用1-2次。