• 增肥良方:多款美味补汤 2011-3-23增肥

    补汤——味美强身(#画中画广告#)不少健身爱好者常把服用营养补剂作为促进肌肉生长的“良方”。这些补剂的确有食用方便、见效快的特点,并有丰富的医学研究数据做支持。但实践证明:中药对加强人体肌力,加快恢复同样具有不可忽视的疗效。中国人素有“煲汤”调理身体的习惯,西方的常用补剂固然有其功效,但中药食疗也有不少独到的优点。事实上,早在西医运动研究出现之前,中国、韩国、前苏联的运动员一直服用传统药物如人参、...

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  • “回南天”妙方帮你防湿祛湿 2011-3-22保健

    三月天,孩儿面,乍暖还寒,阴晴不定。墙滴水,地冒水,玻璃流水,不仅空气中潮湿得能拧出水来,我们体内也是湿气十足。这种潮湿的“回南天”适合细菌的生长繁殖,容易引发一系列疾病,如流感、呼吸道疾病、胃肠道疾病、皮肤病、关节炎、心理不适等,这在中医中是一种“湿邪”。下面小编就为大家总结了“回南天”的一些家具身体保健知识:(#画中画广告#) ●“回南天”气候特点1.潮湿、粘腻、阴晴不定2.风速小,粉尘多,容...

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  • 泥鳅是男性滋补的最佳选择 2011-3-22男性

    男性食用什么食物才可以到滋补强身的作用呢?不断的有人关心这个问题,虽然这类问题引起了关注,但是到底什么食物适合那答案是五花八门的!(#画中画广告#)据专家介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量。值得一提的是,与鳗鱼相比,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的...

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  • 五种饮品助你预防春季流感 2011-3-20饮食

    寒冷的冬天已悄然过去,春天已经来临,“春天孩儿脸,气候常多变”,此时人们特别容易着凉,更要小心流感

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  • 春季进补宜服虫草忌服阿胶 2011-3-20保健

    春季,冰雪消融,群蛰皆苏,草木萌芽,古人称为“春三月,此为发陈”。作为万物之灵的人,也和自然界生物一样充满生机。这时,人体各组织器官功能活跃,需要大量的营养物质供给肌体、营养需要。因此,此时适当地吃些补品补药,对身体是有益的。(#画中画广告#) 春天进补的原则,首先要考虑协助人体正气的生发,采用平补之剂。平补时以补益元气为主,参类以白参为主,可选用生晒参、白糖参、白干参、掐皮参等,或者与山药、莲子...

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  • 中医养生如何巧用人参? 2011-3-19中医

    除了热伤元气,除了夏天,在其他季节,如果劳神过度,损伤心气,出现心烦心慌、口干舌燥、四肢无力、动辄出汗、面色发白等症状,这也是心的气阴耗伤过大,很多是因为劳神过度造成的,这时候,也可以服用一点生脉饮来补养一下。

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  • 昆明市已实现全民医保 2011-3-18育儿

    昨日,记者从2011年城镇医保经办机构工作会上了解到,今年我市将继续实施医疗保险扩面攻坚,昆明地区参保人数将达到334万人,比去年底新增参保42.5万人。(#画中画广告#)我市城镇医疗保险工作已启动10年。至2010年,凡是在昆明市工作、生活和学习的中国公民,均可以参加城镇职工或居民基本医疗保险,医保覆盖对象实现了从城镇职工向城乡全体居民的突破和跨越。至2010年12月底,全市城镇医疗保险参保人数...

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  • 云南新版医保药品目录新增250种药品 2011-3-18育儿

    本月起,云南省在基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录中,增加了243个基本医疗保险乙类药品品种及7个限工伤保险品种。这意味着患者从本月起,在全省医保定点医疗机构就医时,可以使用比过去范围更广的药品,医保待遇进一步提高。(#画中画广告#)省医保中心综合管理部人员韩培春介绍,《云南省基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》每3-5年更新一次。每次更新都是基于在一个阶段内新药的更新、参保人员使用药...

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  • 详解“参”字辈中药 2011-3-18保健

    首先说说各种参的名字都是怎么起的?人参是五加科植物人参的根,因其根部有头、身和手足颇类人形,故称人参。也有人说因人参状如人形,功参天地,故名人参。(#画中画广告#)首先说说各种“参”的名字都是怎么起的?人参——是五加科植物人参的根,因其根部有头、身和手足颇类人形,故称人参。也有人说因人参“状如人形,功参天地”,故名人参。其他的参类与人参相比,其科属、产地及功效上并不一定相似,大概只是因为外形与人参...

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  • 中医专家教你如何鉴别名贵滋补品 2011-3-18保健

    我国传统药物中某些名贵药材,因为特品稀少或价格昂贵,故时有不法分子以假充真,欺骗消费者,从中牟取暴利。为帮助消费者识别人参、天麻麝香、阿胶等药的真伪,下面介绍一些中药材的鉴别方法。(#画中画广告#)人参商品人参主根一般呈长圆柱形,顶端有芦头,上有芦碗数个。主根下多有支根2—3条,支根下部尚有须状根,其上可见到突起,习称“珍珠点”。去须根后,长5—15厘米。人参断面平坦,白色,有诳射状裂隙。白参类色...

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