肺火

冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何才能压住“燥气”呢？中医认为，最好选择一些“甘寒”食品，也就是属性偏凉的食物来制约。在冬天，可选择的“甘寒”食物比较多。

假如你有一下症状，那么你上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。下面给你介绍10种败火小零食！

寒冬季节，热乎乎的火锅再加上羊肉、狗肉、枸杞等是散寒助阳的温性食物。这样的养生之道，固然可以产生更多的热量以抵御寒冷。但是，温性食物往往含热量偏高，吃后不仅容易发胖，还会导致肺火旺盛，使体内出现“燥气”，严重的甚至会引发上呼吸道或胃肠疾患。

“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 那么“火”又是如何产生的呢？

(#画中画广告#)　　有关专家提醒广大上火患者，上火了也得对症下药。一般来说，上火只是大家对口舌生疮、大便秘结等症状的统称。在中医学中，上火是有着不同区别的。大致可依据不同症状即成因分成三类，一类为胃肺火胜型，一类为胃肠积热型，另一类则是肝火旺盛型　　“上火”如同感冒，一年四季都有发生，但进入春季，由于阳气回升，万物复苏，尤其容易上火。数据显示，大约75%的人有过上火症状，52%的家庭中常备有祛火...

中医将不正常的火分为虚火和实火，阳过亢显为实火;阴偏少则显示为虚火。具体而言，中医会以脏腑将“实火”进行细分，分别有心火、肝火、胃火、肺火等。心有火，主要表现在舌，舌边尖红或生疮，伴有心烦意乱，失眠或多梦，尿黄或尿有刺痛，大便干燥，口渴。这类人在进行食疗时，可选择李子或柿子。将鲜李子适量，捣烂成汁饮服，每次50毫升，一日两次，或日食柿子两三个都有泻心火之效。

什么是“火”呢？按中医的说法“火”乃六淫之一，是一种病因，它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。一个“火”字千变万化，不是吃个瓜果就能包治“百火”，这里面有讲究。

中医认为，口臭的发生多与内脏有火相关，如胃火、肺火、肝火和脾火等密切相关，治疗以清火为主。最好在中医师指导下施治：

日常生活中，经常会听人说：“我上火了!”人们所说的“上火”，其实是中医特指的一种病症，是由人体的阴阳失衡造成的。在药店的日常工作中，常会遇到来买治“上火”药的顾客，因此，药师应熟悉各种治“上火”的中成药，以便为患者对症荐药。那么，“火”烧起来，该选用哪种“灭火器”来灭火呢?根据中医理论，“上火”也分阴阳虚实，而“灭”这些“火”，用药有不同。灭实火实火症状重、来势猛。一般来说，感染性疾病，如各种炎症...

生活中，我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状，那么你上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。 下面给你介绍10种败火小零食！