• 男人日常护肤需掌握四要素 2011-8-31男性

    护肤早已不再是女人专属的面子工程了。男性的皮脂腺和汗腺都比女性大,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也粗而浓。更何况,男性较女性更常在条件艰苦的环境下从事各项重体力劳动,干脏活、累活,皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此,男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。男士护肤掌握以下四要素:坚持按摩:按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸,利用皮脂...

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  • 孕前造人运动:锻炼腰背肌 2011-8-31育儿

    32岁的晓蔓是现代白领女性,高学历、会生活,唯一的缺点就是懒于运动,1米73的个头,只有52公斤,苗条中透着单薄。结婚一年后她怀孕了。不过,从妊娠6个月起晓蔓就出现了腰痛,并且疼痛与“孕”俱增。到了8个月,她几乎疼得难以站立和行走。即使坐着也要垫上厚厚的腰垫,背靠在沙发上,并且用双手从下方托起重重的垂腹。她感觉只有这个姿势腰部才松快,腰痛才轻些;或者干脆躺在床上,腰疼才有所缓解……医生解释说:“妊...

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  • 保鲜膜粗盐按摩 攻克肥厚脂肪 2011-8-30减肥

    要减肥,想知道超低价最强效的减肥方法?那就是保鲜膜加粗盐减肥法,只有5元就可以轻松瘦身,挑战美瘦极限,快跟我们一起来体验一下吧。买来的盐用不了?别担心,几招教你用盐有道!

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  • 糖尿病病友需警惕肩周炎 2011-8-30骨科

    日常生活建议肩周炎也是糖尿病的常见并发症之一,对于50岁以上的中老年人,无外伤等原因出现一侧肩关节疼痛、活动受限,要有高度的警惕,在就诊骨科、按摩科之前,先进行血糖的检查,以明确是否为糖尿病引起的。

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  • 针灸治功能性不射精见奇效 2011-8-30中医

    功能性不射精是指外生殖器发育正常,在性活动刺激时性兴奋、阴茎勃起正常,可久交不能射精、不能达到性高潮和无性快感,但在睡梦中会出现遗精,或在清醒状态下,采用较强烈的手淫刺激能诱发射精的男性生育障碍疾病。

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  • 把握浴后五分钟 减去全身赘肉 2011-8-30减肥

    如要想要轻松瘦下来,那么在洗完澡5分钟内,一定要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品,一边抹也要一边按摩哟!不管是徒手按摩,或是利用小道具,都有一些小偏方,现在就来告诉大家。

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  • 健康食物搭配瘦脸操 打造完美瘦脸 2011-8-30减肥

    要想成功瘦脸,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,还应该多做瘦脸按摩,加速打造v字脸。

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  • 只要四招轻松瘦出小蛮腰 2011-8-30中医

    还在为瘦腰而烦恼吗?市面上的绝大数所谓的减肥药,也不过就是“呕吐药”或者“泻药”。本文介绍按摩减肥。

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  • 眼科专家的9招护眼秘笈 2011-8-30保健

    用手揉眼睛易感染细菌,引起眼病;乱用眼药水可能会加剧炎症,使眼睛不舒服;戴隐形眼镜容易使使角膜缺氧,易被感染;冬天多多眨眼,可以给眼睛做保湿按摩……

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  • 男人腿部保养的简单方法 2011-8-30男性

    对于男人来说,双腿有力、行动如风是基本的健康形象,他们简直想不到双腿还会有什么健康隐患。我们运用“x光”透视发现,有些不经意行为带来了意想不到的后果,总的来说男人有5大行为不利腿部健康。如果他也有以下这些问题,现在就开始用我们提供的简单有效的方法帮助他保养吧。他总喜欢举杯畅饮!x光透析:长期大量饮酒会增加血液的黏稠度,并引起双腿微循环不畅,从而对股骨头以及双腿各个关节的正常运转产生极大危害。改善“...

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