• 让男人肌肤远离油腻的方法 2011-8-22男性

    油腻腻是大部分男人最头疼的皮肤问题,让女朋友也不愿意亲近你。如此面子问题,不可小视,其实扫除油腻做个清爽型男很简单。一、洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。二、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤...

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  • 教你办公室健身的简单小动作 2011-8-22男性

    一些能够直接坐在办公椅上进行的小健身动作,每工作两小时适宜做做,这样会让紧张的肌肉放松,从而大大提升你的呼吸和身体供氧量。一、胸部上提运动坐在椅子上,双上自然摆放在两侧,双脚平放于地面。通过吸气,轻轻将胸部肌肉往天花板方向提升,注意保持双眼平视,下巴与地面平行。保持这个姿势10秒钟,然后放松。相同动作重复5到10次。二、肩胛回收运动保持上述的胸部上升动作,但双手改为叉腰,双臂尽量向后回收靠拢,胸部...

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  • 好丈夫保养幸福婚姻的建议 2011-8-22男性

    美国一项调查发现,62%的离婚是由太太提出的。这数字真是吓坏了不少男性,也对他们提出了一个疑问:男人该如何保养自己的婚姻,让事业、婚姻双丰收?下面得出5条的建议与秘诀。(1)常常对她说“我爱你”、“我了解”有个笑话传神地形容出男女间的差异。男人临终前,通常会忙着交代终生劳碌所得的财产或事业,但女人则是抓着丈夫的手问:“你一生是不是只爱我一个人?”“我爱你”这句话对女人来说,永远不嫌多,因为被疼爱、...

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  • 名师教你炎热天气如何不脱妆 2011-8-20美容

    大片里的明星、模特的妆容个个都是精致无比,难道她们天生不怕热不会出汗?其实他们在强烈的镁光灯下常常会出汗,难免花妆。下面就让著名的打造艺人美丽的“魔术师”小p老师,揭秘如何在炎热天气打造不脱妆!

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  • 秋燥时节肺炎球菌侵袭儿童 2011-8-20育儿

    病例解读2岁的彤彤又病了,咳嗽、发烧、打喷嚏。“连着吃了两天的退烧药,孩子还是反复,真不忍心再给她输液,但实在没办法。”在儿童医院,看着小脸烧得通红的女儿,孙女士流下了心疼的眼泪。最近,小朋友感冒的比例有增加的趋势,一些宝宝出现了感冒的症状,但其实已感染了“肺炎球菌”,更可能因为延误最佳治疗时机,出现严重的后果。入秋时节,因湿度降低而出现秋燥,而秋燥对人体危害最大的部分是肺部。专家特别提醒大家,夏...

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  • 《中国老龄事业发展“十二五”规划》鼓励发展老龄产业 2011-8-19老人

    国务院总理温家宝17日主持召开国务院常务会议,讨论通过《中国老龄事业发展“十二五”规划》。“完善老龄产业引导和扶持政策,促进老年用品、用具和服务产品开发。”成为“十二五”时期老龄事业发展的7个重点任务之一。1,符合条件老人全部纳入最低生活保障范围。 2,65岁以上老人建立健康档案,组织定期体检。3, 居家养老服务网络覆盖所有城市街道、社区和80%以上乡镇、50%以上农村社区。4,加快老年活动场所和...

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  • 女性喝花茶讲究多 喝错会有反效果 2011-8-19女性

    不是所有的美丽花朵都可以作为“茶”来饮用的,有些花甚至含有毒物质(如黄杜鹃花、夹竹桃花等),饮用后轻者出现中毒反应,重者可危及生命,所以千万不可偏信传言。

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  • 中医帮你巧妙摆脱痔疮的纠缠 2011-8-19肛肠科

    冬春季节交替,气候多变,也是春季疾病多发的时候,春季痔疮也正蠢蠢欲动。摆脱痔疮疼痛纠缠,中医有妙方。

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  • 男性预防阳痿比治疗更加重要 2011-8-19男性

    阳痿是阴茎勃起障碍中的一种,阳痿的定义是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。预防阳痿比阳痿病发后的治疗更为关键。1、节房事长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。北京男科专家介绍:夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。2、增强免疫...

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  • 预防失眠最有效的九种方法 2011-8-19男性

    失眠疾病是好多人的“噩梦”,不失眠就成了这些人最大的追求。有不失眠的方法吗?中医提示,想不失眠9大预防失眠方法最有效!1、多按摩睡前不妨进行自我按摩,如按摩头皮可起到促进头皮血液循环,松弛神经,消除疲劳,改善头部营养和氧气供应之功效,这对防治白发、脱发均有良好效果。按摩脸部有助于除去皮肤陈旧老化的角质层,加速新陈代谢。按摩腹部有助于胃肠消化及脂肪的代谢,预防腹部“发福”,每次按摩花时不多,日久必见...

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