• 眼科专家的9招护眼秘笈 2011-8-30保健

    用手揉眼睛易感染细菌,引起眼病;乱用眼药水可能会加剧炎症,使眼睛不舒服;戴隐形眼镜容易使使角膜缺氧,易被感染;冬天多多眨眼,可以给眼睛做保湿按摩……

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  • 男人腿部保养的简单方法 2011-8-30男性

    对于男人来说,双腿有力、行动如风是基本的健康形象,他们简直想不到双腿还会有什么健康隐患。我们运用“x光”透视发现,有些不经意行为带来了意想不到的后果,总的来说男人有5大行为不利腿部健康。如果他也有以下这些问题,现在就开始用我们提供的简单有效的方法帮助他保养吧。他总喜欢举杯畅饮!x光透析:长期大量饮酒会增加血液的黏稠度,并引起双腿微循环不畅,从而对股骨头以及双腿各个关节的正常运转产生极大危害。改善“...

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  • 腹部揉一揉健康又长寿 2011-8-28保健

    按摩的优点非常之多,简单易学,而且操作起来也比较方便,放松身体的同时还可以起到保健作用。我们常按的部位可能就是脚部、腰部和颈部,其实还有一个部位我们应该好好重视,那就是腹部。

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  • 给宝宝进行躯体按摩的技巧 2011-8-28育儿

    在宝宝稍大一些的时候,就可以给他进行躯体按摩了,所谓的躯体包括面部、背部、腹部以及臀部等。我们一起来看看该如何正确的为宝宝进行躯体按摩呢?面部按摩。对着宝宝的脸,先用拇指指肚在前额轻柔地抚摸,然后抚摸宝宝的鼻子,再在嘴巴周围轻抚几下,最后抚摸双颊,沿颚骨周围轻揉。按摩时,要注意避开宝宝的眼部,不要让按摩油进入宝宝的眼睛;在结束前,应向下多抚摸几次前额;结束后,千万别忘了要给宝宝一个亲吻和拥抱哦!背...

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  • 第一次拔火罐,那个紫印子是什么啊 2011-8-25中医

    拔火罐后出现紫红色的印子是正常的,一般情况下,这些罐印会在7天左右消散,如果您想快速消散的话,可以在做了罐24小时以后,用热敷或者艾灸的方法帮助消散。也可以多按揉一下帮助消散。

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  • 让产后胸部更丰满的3种食谱 2011-8-25育儿

    一、玉女补乳酥材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。作法:1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形。2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定)。3.烤箱预热10分钟,再以摄氏150度烘烤15分钟。专家叮咛:黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,从古到今都被奉为丰胸圣品,红枣补血,有益调理气血,改善胸部血液循环。二、归耆鸡汤:材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡...

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  • 随处可以进行的8个养肾小动作 2011-8-23保健

    提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家8招保健按摩,轻松8招保护养肾护脏。

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  • 细菌性角膜溃疡的病因及治疗 2011-8-23眼科疾病

    细菌性角膜溃疡(bacterial corneal ulcer)是角膜上皮在受到损伤之后遭受肺炎链球菌、葡萄球菌、绿脓假单胞菌、淋病奈瑟菌及摩拉克菌等病原菌引起角膜化脓感染。

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  • 好丈夫保养幸福婚姻的建议 2011-8-22男性

    美国一项调查发现,62%的离婚是由太太提出的。这数字真是吓坏了不少男性,也对他们提出了一个疑问:男人该如何保养自己的婚姻,让事业、婚姻双丰收?下面得出5条的建议与秘诀。(1)常常对她说“我爱你”、“我了解”有个笑话传神地形容出男女间的差异。男人临终前,通常会忙着交代终生劳碌所得的财产或事业,但女人则是抓着丈夫的手问:“你一生是不是只爱我一个人?”“我爱你”这句话对女人来说,永远不嫌多,因为被疼爱、...

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  • 上班族午休必备的五种新选择 2011-8-22男性

    朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?5个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦的中午时光……选择1:午间放松法只有想不到没有做不到如果你整个上午都在进行强脑力劳动,午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健操,以便松弛你绷紧的神经,解除大脑的紧张和困乏。具体方法是:用手指肚从前到后梳理、按压头部,重点按压睛明穴、太阳穴、...

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