夏末

夏日炎炎，暑气灼人，养生保健尤其重要。然而，许多人习以为常的保健方法实际上是不科学的。从今天开始，本报将开设“夏季防病养生专栏”，邀请专家教您避免误区，健康度夏。

夏季气温高，人的新陈代谢快，是调理身体的好时机，正如中医所说的“冬病夏治”。小编与你一起探讨怎样针对自身体质状况，挑好属于自己的汤，让养身成为一种日常习惯。

夏秋季节是最容易被蚊虫叮咬的季节，蚊虫叮咬极易造成病毒感染，传播疾病，如何防止蚊虫叮咬感染病？中山大学第二附属医院感染病科主人张立伐连线39健康网为你支招！

夏秋季天气炎热，气候潮湿，是各种肠道病原菌繁殖的最佳时间。夏季，我们该如何预防肠道传染病呢？专家提醒广大人民群众，注意饮食卫生，谨防夏季肠道传染病。

肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症。其症状：发热，呼吸急促，持久干咳，可能有单边胸痛，深呼吸和咳嗽时胸痛，有小量痰或大量痰，可能含有血丝。 幼儿患上肺炎，症状常不明显，可能有轻微咳嗽或完全没有咳嗽。

韭黄炒鳝鱼材料鳝鱼、韭黄、姜丝、香菜、葱花、香油、水淀粉、蒜末各适量。调料植物油、酱油、胡椒粉各适量，糖、味精、料酒少许。〔做法〕1.韭黄洗净切段，鳝鱼洗净备用。2.锅内倒油烧热，放入葱花爆香，倒入鳝鱼翻炒，加入糖、味精、料酒、酱油、胡椒粉、水，大火翻炒后加入韭黄，约2分钟，淋上水淀粉及香油，起锅后将蒜末倒入，主菜两旁置放一些香菜与姜丝。3.热油一勺，倒入蒜末中，食前将蒜油与鳝鱼拌匀，加入姜丝与香...

西瓜味虽好却不能多吃。因为它属性寒之果品，吃多了容易伤脾胃。如果把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。

夏日炎炎，又到了对冰品没有任何抵抗力的季节，让我们为自己和心爱的人diy一款私房冰淇淋吧，体验这“冷若冰霜”的甜蜜味觉！

夏季凉菜虽然好吃，在烹饪方式以及吃法上还是颇有些讲究的，如果不加注意的话，可能会因贪“凉”而有损健康。夏吃凉菜有何讲究呢？下面，我们就一起来看看！

脸色暗沉、黑眼圈、浮肿……夏天一到，这些出现在脸上的暗沉色彩会使你看起来格外的无精打采。总是摆着张“臭脸”可不行，老板不喜欢，老公更不喜欢！别紧张，5个小妙招就可以帮你踢走脸蛋上的暗沉色哦！