1.风油精
在坐车的时候,可以在太阳穴或风池穴上抹一些风油精。也可以在肚脐眼滴两滴风油精,再用伤湿止痛膏敷盖。
2.调座位躺着睡觉
在坐车的时候,尽量把脑袋固定在座位上,避免摇摇晃晃,导致晕车,如果可以的话,把座位调成倾斜,可以躺着睡觉。
3.橘子皮
在坐车的一小时前,准备新鲜的橘子皮,然后将橘子皮正面朝上放入鼻孔中,并且用两只手轻柔挤压,橘子皮就会喷洒出芳香的精油,反复吸入十次左右,能够很好的预防晕车。如果在车上出现晕车的情况,也可以用这种方法来缓解。
4.晕车药
对于有严重晕车的人来说,提前服用晕车药,晕车药在坐车半小时前吃,可以预防晕车,且效果很好。
5.生姜
民间盛传吃生姜可以防晕车,也可以用1片新鲜生姜,或1片鲜土豆,贴于肚脐,用伤湿膏药盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,然后口中亦可再含一片鲜姜,这都有一定的预防作用。
6.食醋法
食醋是生活中常见的调味品,食醋能够让人瞬间清醒,建议在坐车之前喝上一杯温开水,并加入适量的食醋,这样能够缓和肠胃,也可以有效预防晕车。
7.按摩内关穴
如果在毫无防备的时候出现晕车的情况,身边没有任何物品能够起到治疗的作用。那么我们可以按摩内关穴,内关穴在我们手腕关节旁边,按摩之后不仅能够治疗晕车,同时精神也会更好。