问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

中药缩阴秘方超级有效

2019-10-22 13:38:0139健康网
栏目关注:

女性朋友在顺产生完孩子之后,往往是会导致阴道的一个松弛。这是很多女性产后遇到最大的问题,这种情况很大程度的是会影响夫妻之间一个和谐的性生活,因此很多女性朋友都希望能够寻找一个缩阴的方法来进行阴道的还原,那么下面就为大家介绍一下,中药缩阴秘方超级有效有哪些?

1、提肛运动:在有便意的时候抓准时间排便,并在排便之前屏住大便30秒左右的时间,同时做提肛运动。这样坚持下去可以很好地锻练盆腔肌肉。

2、修复阴道壁肌肉弹性:随着年龄的增长,阴道壁肌肉开始松弛无力,做爱很难找到紧握感,所以女性要懂得保养私处,要修复女性卵巢,保持卵巢功能不衰。

3、走路练习:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,然后放松,重复练习,持续一段时间会发现对缩阴也有一定的效果。

4、常做收缩运动:身体仰卧,放松自己的身体,将一个手指轻轻插入阴道,然后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,然后放松,这样反复重复几次之后时间可以逐渐加长,做收缩运动的时候还可以让他帮忙,坚持下来,对缩阴也有好处。

4、中药如,蜂胶,蛇床子,芦荟等成分对于子宫、卵巢修复,阴道萎缩、松弛,妇人阴痒等具有明显的疗效。其中,蛇床子能够温肾壮阳,燥湿,祛风,杀虫、对于宫冷、寒湿带下、湿痹腰痛、妇人阴痒、阴道炎症等具有明显的功效。

5、 石榴皮 、菊花各等,上为末,水一碗煎七分,温洗阴户。 将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热,然后敷在气海穴,用纱布盖上,胶布固定,该方法能起到保持阴道紧致的作用。很多人见过百合,但是不一定知道怎样用百合来养阴,让百合为自己的年轻做点贡献。这里为你推荐的几味用百合养阴缩阴的药方。 百合,因其“数十片相累,状如白莲花,百片合成”而得名。为百合科多年生草本植物,全国各地均产,于秋季茎叶枯萎时采挖,洗净、剥取鳞片,沸水烫过或略蒸过,晒干或烘干。又因“其茎如大蒜,其味如山薯”,故又称“蒜脑薯”。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

郭立芳主任医师 河北省中医院  中医内科

女,医学硕士,主任医师,教授。1992年读于河北中医学院中医专业。2007年获得中西医结合临床硕士学位。毕业后一直从事中医及中西医结合临床、科研及教学工作。主要研究方向:胃肠道疾病及中医内科杂病。 从医20年,经验丰富,十分注重中医经典理论学习,不断更新知识,掌握医学发展新动态,重视临床与科研相结合,承担省、厅级科研课题3项;发表学术论文10余篇,出版医学专著7部;获省中医药学会医学进步奖二等奖一

特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: