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人体“虚”证有乾坤,你属于哪种虚?

2018-07-2439健康网汪小欧
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核心提示:中医有气虚、血虚、阴虚、阳虚四种虚,需要我们辨证施治。中医区分“虚”证内有乾坤,您会区分吗?  

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  中医认为一个人身体不好,体质较差,或者患上某种疾病而身体较虚弱时,常常用“虚”来阐述。而中医区分“虚”证内有乾坤,您会区分吗?  

  1.气虚

  中医认为气是构成人体的精微物质,是人体获取身体能量的来源。就好比发动机的机油一样,油不够,则发动机动力不足,直接影响发动机的整体性能。人体也一样,气不足,则气不摄汗,则平时易出汗,动则益甚,或者平时自觉气力不够,活动耐量下降。同时根据不同脏器的虚,则会有不同的表现,如肺气虚,则容易出汗;脾气虚则四肢无力;心气虚则容易心悸等等。一般建议多进食补气的中药,如党参黄芪、白术等等。

  

  2.血虚

  血虚则是人体循环的血液不足。血液是人体所需的营养物质,具有濡养全身及内脏的作用,血液不足则机体营养不够,则出现面色苍白、结膜及四肢末端发白,或者出现失眠、健忘,心悸等不适,特别是妇女月经期更容易出现。平时多注意营养饮食,并适当进食汤剂,如当归四逆汤、四物汤等等。

  

  3.阴虚

  阴虚则是人体的阴液缺乏,则机体失于濡养则出现干燥的症状,如口舌干燥、躁动不安等等。同时,阴液不足,则阴不制阳,阳气过旺,出现头胀、头痛等。建议平时多以滋补阴液的饮食为主。

  

  4.阳虚

  阳虚则是人体的阳气不足。就像地球上的万物生长都需要阳光的照射,缺乏阳光则生机黯然,寒冷枯萎。人体也一样,缺乏阳气则温煦不够,出现四肢冰凉、头面苍白、怕冷不适等情况。根据不同脏器又有不同的虚证的表现。平时天气变化时务必注意保暖、适当进补。

  当然,中医还认为有阴阳两虚、气血两虚、阳虚阳亢等等变现,则需要我们辨证施治。人体有这么多虚证,其中乾坤您认识了吗?

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