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中医“四大虚”,你是哪种?

2018-05-0239健康网
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核心提示:在中医的世界里,形容一个人身体羸弱,一般会以“虚”来表达。如我们看古装电视,大夫给人诊病时,一般会说“气虚”、“血虚”等。那么,关于中医的“四大虚”,你了解多少呢?

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  在中医的世界里,形容一个人身体羸弱,一般会以“虚”来表达。如我们看古装电视,大夫给人诊病时,一般会说“气虚”、“血虚”等。那么,关于中医的“四大虚”,你了解多少呢?

中医“四大虚”,你是哪种?

  气虚

  所谓气虚,是指人元气不足。而中医所说的元气,为人体生命之根本,它是人身上各种器官能够正常发挥作用的原动力,如果人的这种动力不足,身体就容易出毛病。若把人体比喻成一辆汽车,那么元气就是燃料、是发动机,是最为核心的、不可或缺的。

  由于气藏于五脏,因此气虚常常会包括肺气虚、脾气虚、肾气虚、肝气虚、心气虚等多种类型。气虚,一般由过度劳累、久病不愈、脏腑衰弱等原因引起,气虚患者常常会出现身体虚弱、四肢乏力等症状,且常感头晕头痛,总是语声低微、懒言少语,建议患者要辨证施治,多食用具有补气功效的食物,如牛肉、狗肉、鸡肉等。

  血虚

  所谓血虚,就是指人血液亏虚。血液,是携带营养物质的载体,如果血液亏虚,则身体无法得到营养补充,五脏功能就会愈发衰弱,从而累至全身,出现一系列不良症状。

  营养不良、忧思劳倦、失血过多、久病不愈等都是引起血虚的重要因素,血虚多发生在女性人群中,患者一般会有脸色苍白、脸色发青、手足发麻、心悸多梦等表现,在生理上常会有月经量少、经期时间短的症状。对于血虚患者,建议食用补养气血、养血安神的汤药,如当归补血汤、人参归脾汤、八珍汤等。

  阳虚

  所谓阳虚,就是指阳气虚弱,通俗点讲就是“阳光不足”。阳虚的人,总会给人一种阴郁、寒冷的感觉。我们都知道,地球万物离不开阳光的滋养,生命一旦离开阳光,就会因寒冷而死,人体其实也一样。

  畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振是阳虚最为典型的症状,而表现在不同的脏器,又会衍生出不同的表现,如肾阳虚还会兼见腰酸腿软、阳痿早泄等症状;心阳虚则兼见心慌、心悸、胸闷等……建议阳虚患者根据证候,进行辨证施治。

  阴虚

  所谓阴虚,就是指阴液不足。机体火旺者,常常会有阴虚症状,这就好比太阳过于猛烈,则容易吸干水液一样。阴虚的人,特别容易上火,容易使心、肺、肾、胃、脾等多个脏器出现异常。

  阴虚常会出现燥热不安、呼吸急促、面色潮红、心烦易怒等症状,严重的甚至会因为体液枯竭而引发疾病。因此,对于阴虚患者,建议在饮食上以滋阴补津为主,以便安神定志。

  通过以上的介绍,你清楚自己是哪种“虚”了吗?如果自己无法判断,最好还是要找专业的中医进行诊治,避免看错病,用错药。

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